Вот наблюдаю я за всеми этими статистиками, и не смотря на то, что много разных статистик противоречат друг другу, бесспорным вроде бы остаётся одно - умирают от вируса, точнее сказать в следствие дополнительной вирусной нагрузки, люди с накопленными хроническими заболеваниями. Ну вроде как и очевидно. Но давайте взглянем на предпосылки.
Вот значит человек рождается, до 20 лет воспитывается в семье. С примерно 9 лет к воспитанию подключается улица, школа, телевизор, интернет, окружение. К 20-ти годам получаем человеческий материал какого-то качества.
И, как мне кажется, в изрядной доле случаев качество это, ну скажем так, с серьёзными белыми пятнами. Да, мы с младых ногтей усваиваем, что, чтобы что-то заработать - нужно работать. Как правило, всё это относим к материальной стороне жизни. Ещё какое-то количество людей осознают, что и в ментальном плане нужно трудиться. Что называется, работать над собой. Совершенствоваться, самоучиться, познавать, узнавать. Ну и всё в таком роде. И совсем уж малое количество людей осознают, что и в своё здоровье нужно вкладываться. Пока оно ещё есть. И это тоже труд. Труд удерживаться от соблазнов (алкоголь, курение, наркотики), труд удерживаться от переедания (особенно концентрированных углеводов). В конце концов, труд избежания гиподинамии. Почему это труд? Да хотя бы потому, что все эти вещи активно рекламируются: алкоголь, сигареты всегда рекламируются в журналах, ну и разными другими способами, по телевизору активно рекламируются вкусные штуки (газировки, шоколадки и т.п.), пиво опять же. Много людей мечтает о персональном автомобиле. По себе знаю, наличие автомобиля драматически сокращает бытовую подвижность - здравствуй гиподинамия. Тем самым на подсознательном слое теряется понимание необходимости труда над собой в плане самоограничений от соблазнов. Бытие определяет сознание. Ну ведь так принято же. Вроде как все как-то живут, и вроде как и ничего... Возможно рыночек так порешал (раз рекламируется в таких масштабах вся эта хрень), а может и ещё чего, не берусь решать, но факт - мы в целом крайне мало трудимся над своим здоровьем.
А все эти вышеописанные примеры - механизмы наработки хронических заболеваний. Ну уж ожирение (равно метаболический синдром, далее диабет) прям в глаза бросаются. Вот прям уверен, людей с одинаковым весом в 20 и 40 лет - 3-7%. Остальные 90+ процентов потенциально в группе риска. Все остальные основные осложнения, которые становятся хроническими, они также отсюда же и растут - с тех пор, как человек не потрудился над своим здоровьем самостоятельно.
Есть какой-то не сильно большой процент людей, которые успели себе наработать хронику, осознать это, и что-то успеть поправить в своей жизни и в своём здоровье, не перейдя рубикон. Но, они же и потрудились осознать, изучить проблематику, переделать себя. То есть, потрудиться над своим здоровьем. Да, пусть поздно. Но акт труда над своим здровьем состоялся.
Сытая жизнь (иногда чрезмерно сытая) позволила нам считать, что мы проживаем в какой-то безопасности. Но и само понятие «безопасность» мы как-то странно стали интерпретировать как отсутсвие опасности. А исходя из элементарной логики безопасность - контроль опасности. Ну хотя бы взять межотраслевые правила по охране труда - это ж как раз про недопущение опасностей, а не дифирамбы про их отсутсвие. И эта подмена понятия опять же способствует не прикладывать труд. В самом деле, что делает примат, когда он сыт, и ему ничего в данный момент ничего не угрожает? Правильно, ничего не делает.
Ну в общем, я тут наговорил очевидностей. А делать-то что?
Ну, видится мне, нужно будет развивать медицину не как институт лечения, а как институт недопущения того, что потом нужно лечить. Ну или не заменять, а дополнять. А как людей убедить трудиться не только над своим кошельком, но и над собой, мне вообще не понятно.
И мне кажется, механизмы реализации подобного подхода должны быть не рыночными. Не знаю какими. Но реалии сегодняшнего дня показывают, что «борьба» с заболеваниями - чертовски выгодная затея. В особенности когда идёт «лечение» симптоматики, а не причины возникновения какого-либо заболевания (это я про всевозможные болеутоляющее, статины, противосудорожные, антидепрессанты, и всякое такое).
В общем, будьте здоровы, товарищи.
Комментарии
Никому не понятно, потому и не делается. А так каждый врач всем больным говорит - то не есть, это не делать , закалка, тренировка, блаблабла. Кто бы их слушал только. Тоже пороть будем?
Спасибо. Хорошая статья.
А что со всем этим делать - идти работать тренером.
Ещё монтажники - крепкие ребята.
Не забываем про деревню. Физический труд на свежем воздухе.
И тебе здоровья и брагополучия, товарищ!
Я уже предложил свою систему профилактики:
«Профилактический комплекс #ДоживёмДоПенсии!».
https://aftershock.news/?q=node/846596
А вот ещё информация к размышлению:
Внимание, вопрос знатокам:
Отменит ли товарищ Путин на основании этой информации свой указ о повышении пенсионного возраста в России?
Это называется тотальная принудительная диспансеризация. В СССР была, но не совсем тотальная и в последние годы существования -совсем не принудительная.
Для внедрения диспансеризации 2.0 нужно осознать, что несмотря на все благие советы "трудиться над собственным здоровьем" практически никто по своей воле им заниматься не будет. А часть тех, кто захочет этим заниматься, вместо реальной заботы о собственном здоровье будет заниматься различной бесполезной эзотерикой.
1. Начать надо не с собственно медицины, а с полного учёта народонаселения.
2. Затем вывести медицину из-под "невидимых", но весьма шаловливых "ручонок". Приоритет медицине, а не хамону с трюфелями.
3. Извести антипрививочников как класс, восстановить обязательное прививание.
4. Ввести реально тотальную диспансеризацию населения. Никакого формализма, никаких отказников и прочих "поборников прав и свобод".
5. Добавить по вкусу ...
Предлагаю оценить перспективы внедрения. Если пункт 2 ещё как-то возможен (например, в форме частно-государственного партнёрства), то реальность остальных пунктов, учитывая уровень дисциплины нашего населения, весьма сомнительна (привет борцам против цифрового "сталингулага").
А куда вы от природы попрете?
Помните древние статуэтки плодородия?
Человек в 40-45 лет уже старик. В 60 лет дряхлый старик. Но фармацевты изобрели лекарства и сдвинули природой определенный срок на 20 лет. Все. И сколько бы ЗОЖ не занимались выиграть больше пяти лет не получится. Фарма 20 и ЗОЖ еще 5 лет итого 25 лет выцепили у природы, пока это все.
Не соглашусь. Всё-таки больше 25-ти, но даже не это суть - качество-то жизни? Какой интерес к жизни в может быть у человека в 40+ лет, обременённого лишним весом и кучей хроники? В предыдущие годы он не озаботился собой, а теперь организм, порядком изношенный, не позволяет «Интересоваться» дальнейшей жизнью. Хроники, особенно с яркими симптомами, заставят думать только о них, и о том, что всё пропало
Что за чушь про таблетки? Мне за 45, но никакого стариковства нет, а таблеток кроме цитромона я не принимаю. Жизнь стала менее напряжённой, питание более обильным и разнообразным, питья сколько хочешь.
А самое главное - доступны любые знания, и тренировок, и опасностей, и генетики. Осталось убрать инфомусор и вести пропаганду здоровой жизни, как в СССР. Лыжи, коньки, походы, зарницы, зарядки, обливания, растирания, геркулес, ГТО и так далее, все в курсе. Но для этого придётся нарушить свободу слова всякой рекламы пива и телешоу.
Автор - крут. Уже делает, вправляет мозг читателям АШ. Уважение!
Гы. И тогда 95% населения будет тихо ненавидеть Вашу власть, мечтать о сладкой газировке, пивасике, крепких напитках, хорошо прожаренных шашлыках, чипсах и колбасе.
Поменьше, думаю, половина. Это следствие пропаганды кока-колы и 300 сортов колбасы. Но они уйдут вслед за этой пропагандой, и даже быстрее второй половины, не запивавшей колбасу колой.
Не-а. Вспомните поздний Советский Союз. Там и зарубежная колбаса, и зарубежные напитки (алкогольные и безалкогольные), и зарубежные шмотки были предметом статусного потребления.
Так что Вас раньше "уйдут" за "сухой закон" и запрет "нездоровой пищи".
Я сказал о пропаганде, а не запрете. Этого достаточно.
Сократить потребление чего угодно можно резко и бесплатно одним убеждением. 90% граждан СССР сами клали денежку в кассу автобуса, знаете ли.
Какая же это чушь? Болеете- пьете таблетки, то что Вы дотянули до 45 лет это благодаря фарме которая повысила общую выживаемость человеческой популяции. В начале 20 века, Вы бы до этого возраста дожили с менее 50% вероятностью...
Не знаю как в вашей семье, . в моей - женщина моложе 90 просто пенсионерка с лопатой и на саду. немного после 90 - пенсионерка с граблями на саду но с привозом и вывозом , деды поменьше . Со своей прабабушкой познакомился когда ей было 86 . Два ведра в зубы и 1.5 км в одну сторону накопать картохи (мне 7) .
Вы почему-то забыли сказать о вреде таких ужасных продуктов как кофе, яйца и мясо. Еще совсем недавно от статей об их вреде просто отбоя не было. Ну как сейчас от статей о вреде курения.
Вот да! Но, вот как раз критическое восприятие всей этой ереси про вред яиц, насыщенного жира и мяса - и есть тот самый труд, о котором я говорил. Научиться получать более-менее достоверную информацию. Не читать статьи о пользе\вреде чего-либо без отсылок к исследованиям. А если есть исследования, изучать методики проведения этих исследований. Это сложно, в необходимо. А вот как появится у нас институт, не допускающий до ушей\глаз широких масс всякой непроверенной ереси, тогда да, уже всё это должно будет уйти в воспитание. К 20-и годам молодой человек уже должен быть приучен
Большую часть этой работы должны делать институты РАН, а не косплеить британских учёных, рвущихся в жёлтые заголовки.
Институты РАН (по крайней мере некоторые) слишком уж глубоко погружены в "международное сообщество", и слишком многие "научные авторитеты" слишком плотно сидят на западных грантах. Я бы не стал доверять им что-то реальное важное (типа здоровья граждан).
Только эти "институты", проводящие цензуру околомедицинского информационного пространства ориентироваться будут на свои собственные экономические интересы (заключающиеся, в том числе, в лоббировании чужих интересов).
А оно нам надо? Оно нам нафиг не надо.
Ну, насчёт того, что сильный иммунитет лучше чем слабый (конкретно для данной инфекции) это ещё вопрос спорный. Попадалось мнение, что именно "цитокиновый шторм" приводит к смертельным осложнениями, а высокий уровень интерферонов увеличивает количество ACE белков и возможностей для размножения короновируса.
Интересно, сколько спидозников умерло от короновируса?
Если про вредные привычки согласен, то на счёт неправильного питания и малой подвижности из-за применения автомобиля неуместно говорить о необходимости работы над собой. Вернее сказать, это было бы замечательно, если бы все всё осознавали, изучали и делали по уму, но объективно это невозможно. В не таком далёком прошлом нашего государства власть это прекрасно осознавала.
Сейчас производство продуктов питания не является функцией государства, поэтому государство лишено возможности единолично определять нормы качества продуктов, а также не имеет возможность вести пропаганду правильного питания, ибо правильное питание сейчас стоит очень недёшево. Питаясь продуктами из пятёрочкек и каруселей граждане заранее готовят себя к сложной в плане здоровья старости. Мне приходится объезжать два района по выбранным точкам, в которых продаются пригодные для полноценного питания продукты. Где молоко живёт 3 суток, масло сливочное содержит 82,5% жиров животного происхождения, овощи и фрукты пахнут овощами и фруктами итд. Подавляющее большинство покупателей ведётся лишь на упаковку, рекламу, внешний вид продукта и вкусовые ощущения, которые при современных нормах качества как правило легко обмануть добавками. У меня дочь, когда начала в детские лагеря ездить, весьма не малую часть продуктов просто не смогла употреблять.
Обстановка такая, потому что сбивающий цены продуктовый бизнес, а также беспорядочная застройка сельхозугодий постепенно приговаривают сельхозпредприятия.
Касательно автомобиля и прочего, ведущего к малоподвижному образу жизни, можно точно утверждать, что проблема обусловлена следующими выпавшими из поля зрения государства аспектами жизни граждан:
- работа общественного транспорта крайне нестабильна, из-за чего приходится пользоваться личным автотранспортом, ситуация будет усугубляться, поскольку готовится передача Пассажиравтотранса и Горэлектротранса бизнесу;
- пассажирский электротранспорт постепенно упраздняется (в СПб сокращается число маршрутов, закрыты трамвайный и троллейбусный заводы);
- отсутствие регулирование жилой застройки, а также закрытие в городе предприятий привело в сильной суточной миграции населения и диким перегрузкам городских магистралей, что ведёт к длительному и стрессовому провождению времени за рулём, высокой загазованности (после введения карантина я вспомнил, какой чистый воздух был в моём детстве);
- по вышеозначенной причине для передвижения с помощью велотранспорта условий нет никаких, более того, такое передвижение опасно для жизни ввиду плотности потока и низкой культуры автомобилистов;
- за счёт давления бизнеса на трудящихся создана обстановка, в которой трудящиеся не имеют свободного времени на занятия спортом - всё время уходит на зарабатывание денег;
- в государстве упразднён массово доступные физкультура и спорт - уничтожены спортивные объекты в огромном количестве, нет денег на подготовку высококлассных тренеров, стоимость занятий спортом даже в бесплатных детских школах является неподъёмной для большинства граждан;
- не ведётся государством должная пропаганда здорового образа жизни - реклама бизнеса перебивает рекламу государства.
И главное, всё равно не удастся уберечь граждан от негативных влияний. Поэтому нужна внятная государственная политика в области продуктов питания и спорта. Гражданам нужны не 100 сортов колбасы и олимпийцы на экране, а повсеместный доступ к пусть и ограниченному ассортименту, но качественных продуктов питания, и спортсооружения в каждом дворе вместо парковок и ресторанов.
Это, как я понял, бич. И сам прочувствовал уже, и по отзывам здесь тоже уловил. И реального выхода из ситуации нет, поскольку Россия добровольно отдала свой рынок лекарств (и допинга, да-да!) и медоборудования иностранцам. Сейчас мы без них просто никто и звать нас никак. Чтобы содержать медицину и науку у государства нет ресурсов, ибо все ресурсы, сами знаете у кого.
Чтобы примерно понимать, какой должна быть нормальная медицина, рекомендую посмотреть фильм: