Почитал подарок от коммуниста Джека Ма
" Справочник по профилактике и лечению COVID-19"
Первая клиническая больница. Медицинский Факультет университета Чжэцзян. Справочник составлен на основании клинических данных и опыта.
И увидел несколько очень интересных рекомендаций по лечению :
XII. Лечение по классификации традиционной китайской медицины (TCM) для улучшения лечебной эффективности 1 Классификация и стадия
COVID-19 можно разделить на раннюю, среднюю, критическую и восстановительную стадии.
На ранней стадии заболевание имеет два основных типа: «отек легких» (мокрые легкие) и «внешний холод и внутренний жар». Средняя стадия характеризуется «периодическим холодом и жаром». Критическая стадия характеризуется «внутренним блоком «эпидемического токсина». Стадия восстановления характеризуется «дефицитом «энергии Ци» в селезенке-легком». Заболевание изначально относится к синдрому отека легких. В связи с лихорадкой рекомендуются периодические холодовые и тепловые процедуры. На средней стадии сосуществуют холод, влажность и тепло, относящиеся к «смеси холод-тепло» в терминах TCM. Следует рассматривать как холодовую, так и тепловую терапию. Согласно теории ТСМ, тепло следует лечить препаратами от простуды. Но лекарства от простуды ухудшают состояние «Янь» и приводят к образованию холодной селезенки и желудка, а также смеси холод- жар в середине Цзяо. Поэтому на этом этапе следует рассматривать как холодовую, так и тепловую терапию. Поскольку симптомы у пациентов с COVID-19 часто наблюдается холод-жар, терапия холод-жар лучше, чем другие подходы.
--------------------------------------------
XV. Реабилитационная терапия для пациентов COVID-19
Тяжелые и тяжелобольные пациенты страдают от различных степеней дисфункции, особенно дыхательной недостаточности, дискинезии и когнитивных нарушений, как в остром, так и в восстановительном периоде.
1 Реабилитационная терапия для тяжелых и тяжелобольных пациентов Цель раннего реабилитационного вмешательства состоит в том, чтобы улучшить дыхание, облегчить симптомы, снизить тревогу и депрессию и снизить частоту осложнений. Процесс раннего реабилитационного вмешательства заключается в следующем: оценка реабилитации, переоценка терапии.
Реабилитационная терапия тяжелых или тяжелобольных пациентов COVID-19 в основном включает в себя позиционное управление, дыхательную тренировку и физиотерапию.
(1) Управление положением. Постуральное дренирование может уменьшить влияние мокроты на дыхательные пути, что особенно важно для улучшения вентиляционно-перфузионного индекса. Пациенты должны научиться наклоняться в положение, которое позволяет силе тяжести помочь в дренировании экскреции из долей легких или сегментов легких. Для пациентов, использующих седативные средства и страдающих от нарушения сознания, может быть применена стоячая кровать или высота изголовья кровати (30°-45°-60°), если позволяет состояние пациента. Стояние-это лучшее положение тела для дыхания в состоянии покоя, которое может эффективно повысить эффективность дыхания пациента и поддерживать объем легких. Если пациент чувствует себя хорошо, он должен принимать стоячее положение и постепенно увеличивать время стояния.
(2) Дыхательное упражнение. Тренировка может полностью расширить легкие, помочь выделениям из легочных альвеол и дыхательных путей вытесниться в большие дыхательные пути, чтобы мокрота не скапливалась на дне легких. Она увеличивает жизненную емкость и усиливает функцию легких. Глубокое медленное дыхание и дыхание с расширением грудной клетки в сочетании с расширением плеч - это две основные техники дыхательных упражнений. Глубоко-медленное дыхание: во время вдоха пациент должен стараться изо всех сил активно двигать диафрагмой. Дыхание должно быть как можно более глубоким и медленным, чтобы избежать снижения эффективности дыхания, вызванного быстрым поверхностным дыханием. По сравнению с грудным дыханием, этот вид дыхания требует меньше мышечной силы, но имеет лучший приливный объем и значение вентиляционно-перфузионного индекса, которые могут быть использованы для регулировки дыхания при одышке. Дыхание с расширением грудной клетки в сочетании с расширением плеч: Увеличение легочной вентиляции. Когда вы делаете глубокий медленный вдох, вы расширяете свою грудь и плечи во время вдоха; и двигаете назад свою грудь и плечи во время выдоха. Из-за особых патологических факторов вирусной пневмонии следует избегать задержки дыхания на длительное время, чтобы не увеличивать нагрузку на дыхательную функцию и сердце, а также потребление кислорода. А пока старайтесь не двигаться слишком быстро. Отрегулируйте частоту дыхания на 12-15 раз/мин.
(3) Активный цикл дыхательных техник. Он может эффективно удалять экскрецию бронхов и улучшать функцию легких без обострения гипоксемии и обструкции воздушного потока. Он состоит из трех этапов (контроль дыхания, расширение грудной клетки и выдох). Поток для формирования цикла дыхания должен быть развит в соответствии с состоянием пациента.
(4) Тренажер положительного давления на выдохе. Легочная интерстициальная ткань пациентов с COVID-19 была серьезно повреждена. При искусственной вентиляции легких требуется низкое давление и низкий приливный объем, чтобы избежать повреждения легочной интерстиции. Поэтому после удаления искусственной вентиляции легких можно использовать тренажер положительного давления выдоха, чтобы помочь движению выделений из малообъемных сегментов легких в высокообъемные сегменты,снижая трудность отхаркивания. Положительное давление на выдохе может создаваться за счет вибрации воздушного потока, которая вибрирует дыхательные пути для достижения поддержки дыхательных путей. Затем остатки могут быть удалены, поскольку высокоскоростной поток выдоха перемещает их.
--------------
Так вот прочел я эти рекомендации китайских врачей и понял что где то я это все видел.
"В связи с лихорадкой рекомендуются периодические холодовые и тепловые процедуры."
" Реабилитационная терапия тяжелых или тяжелобольных пациентов COVID-19 в основном включает в себя позиционное управление, дыхательную тренировку и физиотерапию. "
Ну правильно же:
- обливание холодной водой, теплый душ, массаж грудной клетки , выжимания и отхаркивание мокроты( в китайских рекомендациях используется тренажер).
Все эти рекомендации есть и в методике Толкачева Бориса Сергеевича , которые в своё время в целом одобрил академик РАН А.Г.Чучалин .("Автор впервые дает стройную систему физической реабилитации людей с частыми респираторными и хроническими легочными заболеваниями."
"подробно описывает этапы проведения реабилитационной программы, которая включает физические упражнения, низкотемпературные водные процедуры, воздушные ванны, массаж и другие средства."
"В отличие от существующих программ предлагаются более активные методы физической реабилитации, позволяющие за короткий период времени почувствовать на себе целительное действие физической активности и водных процедур."
"В целом рекомендуемая программа занятий физкультурой – от массажа до холодных ванн, комплексы физических упражнений (не только общеукрепляющих, но прежде всего дренажных, позволяющих эффективно откашливать секрет бронхов) помогает тренировать диафрагмальное дыхание, укрепляет организм, ослабляет болезнь. В короткий срок удается преодолеть полную незащищенность человека перед любой инфекцией верхних дыхательных путей и бронхолегочного аппарата"
"Пожалуй, впервые автор указывает на то, что большое внимание необходимо уделять состоянию носоглотки, а не только отделам бронхолегочной системы. Именно с носоглотки следует начинать массаж и закаливание. Такая позиция является очень верной и в значительной степени способствует успеху оздоровления."
"Надо отметить, что метод, используемый Б. С. Толкачевым, начинает находить поддержку специалистов. Так, научно-практические конференции Мосгорздрава и НИИ педиатрии АМН СССР приняли постановление о необходимости внедрения данной методики в работу медицинских учреждений."
"прежде чем приступить к выполнению изложенной в книге программы, надо обязательно посоветоваться с врачом.")
А 14 марта 2020 г. Чучалин дал интервью
вот несколько интересных моментов:
-вопреки распространённому мнению, заражение COVID-19 может сопровождаться насморком.
- болезнь имеет как минимум четыре очерченных этапа. Первый этап — это вирусемия. Безобидная простуда, ничего особого нет. Семь дней, девять — приблизительно в этом интервале.
-А вот начиная с девятого дня по 14-й ситуация качественно меняется, потому что именно в этот период формируется вирусно-бактериальная пневмония. После поражения эпителиальных клеток в анатомическом пространстве дыхательных путей происходит колонизация микроорганизмов, в первую очередь тех, которые населяют у человека орофарингеальную область.
- этот отёк лёгкого можно лечить только с помощью машины механической вентиляции лёгких или продвинутых методов, таких как экстракорпоральная гемоксигенация.
-и у больного присоединяются такие агрессивные возбудители, как синегнойная палочка, грибы. И те случаи смерти, которые произошли, — у 50%, которые длительно находились на искусственной вентиляции лёгких, альвеолы все заполнены грибами.
- мы таких больных пока не лечим, потому что нет лекарственных препаратов, лекарственных средств, которые надо применять в этой фазе. Панацеи нет. Потому что лекарство, которое бы действовало на вирусемию, на вирусно-бактериальную фазу, на некардиогенный отёк лёгкого, на сепсис, — панацея, такого не может быть.
- важно подчеркнуть, что только антибиотиками помочь такому больному проблематично
- обывательские рекомендации? (В первую очередь — это всё-таки хороший уход за слизистой носа и орофарингеальной областью. Да, и промываешь тщательно. Но лоры — они очень хорошо показывают эффективный лаваж. То есть должно прийти всё-таки ощущение свободного дыхания. Второе место — это орофарингеальная область за увулой. И там тоже нужно хорошо сделать лаваж орофарингеальной области.
Да, и прополаскивать. И не лениться делать до тех пор, пока не придёт чувство чистых, хороших дыхательных путей. Из всех путей это средство самое эффективное.)
-Когда присоединяется кашель — желательно всё-таки применить те лекарства, которые мы прописываем больным бронхиальной астмой. Это или беродуал, или вентолин, или сальбутамол. Потому что именно эти препараты улучшают мукоцилиарный клиренс, снимают спазм.
- И чего нельзя делать — это применять глюкокортикостероиды. Этот вирус, его репликация резко нарастает.
--------------
Всем кто не имеет возможности лечиться у врачей по разным причинам ( удаленность от цивилизации , недоступность в получении медицинской помощи в следствии её перегруженности и т.д. и т.п.) рекомендую ознакомиться с методикой Толкачева Б.С. она есть в интернете.
И самое главное :
-Использование описанной в книге методики противопоказано людям с тяжелыми сопутствующими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, такими, например, как стенокардия, тяжелые формы аритмии. Нельзя рекомендовать эту программу почечным больным, так как она включает низкотемпературные водные процедуры. Выраженные проявления дыхательной и сердечной недостаточности, тяжелые заболевания печени, крови также являются противопоказанием для применения данного метода, хотя некоторые элементы, например массаж носа и придаточных пазух, пневмомассаж, могут быть использованы. Словом, приступая к занятиям по этой программе, следует обязательно посоветоваться с врачом.
Будьте здоровы!
Комментарии
Интервью с Чучалиным, упомянутое в статье. Очень познавательно, рекомендую.
Спасибо за дополнение
Собственно бОльшая часть китайцев вполне возможно лечилась именно народными средствами потому и такие невысокие результаты по смертности. Высокая она была там где высока и степень урбанизированности. Хотя 3000 погибших на 58млн это капля в море - от дары больше погибнут если бы КНР власти не приняли бы экстренных мер по карантину и санобработке, то цифра погибших была бы больше на пару ноликов.
К примеру при лечении обычного гриппа у жены выздоровление за 3-5 дней было, в зависимости от тяжести. Модернизированным мной не более 2 тяжёлая стадия. Из минусов моего усиленного варианта - плохо спишь. Я обратную разработку "шуан хуан лян" сделал несколько лет назад примерно в 2014. Тогда получалось дешевле раз в 10 и при определённой технологии приготовления + добавки более высокая скорость выздоровления. Так вот фактически это растительного происхождения имунностимулятор, гораздо эффективнее тех что может предложить фармацевтика. Часть компонентов в последние полгода-год выросли в цене всвязи со скупкой китайцами в 3-5 раз. Никто не сажает только выкапывают.
Предлагал приятелю выращивать и продавать как готовую форму для заварки, как таблетка, но тот высказал сомнение что удастся пробится через фармлобби. То что он как эффективный с точки зрения китайцев препарат при НЕКОТОРЫХ онкозаболеваний всё идёт в КНР. Тут вась-вась как растительное сырьё продаётся не более нескольких процентов.
По этой и по причине большей эффективности на продукты пчеловодства переключился - иммуностимуляторов там несколько есть, сегодня с утра последние в магазине выгреб для семьи. Будут пчёлы будет и лекарство. Причём весьма с широким спектром действия. Это симбионты людей и НЕ ТОЛЬКО.
В статье не привел китайские средства растительного происхождения т.к. реакции на них могут быть очень сильными у разных больных.( аллергические реакции, повышенное выделение мокроты и т.д.) ----------------
Терапия на основе классификации
(1) Отек легких: трава эфедры 6 г, семя Armeniacae Amarumg 10 г, семя бусенника 30 г, корень солодки 6 г, корень шлемника байкальского 15 г, травяная настойка «Huoxiang» 10 г, корневище камыша 30 г, корневище циртомиума 15 г, индийский Buead 20 г, корневище китайского атрактилода 12 г, оффицинальная кора магнолии 12 г
(2) Внешний холод и внутренний жар Трава эфедры 9 г, сырой гипс фиброзный 30 г, семя Armeniacae Amarumg 10 г, корень солодки 6 г, корень шлемника байкальского 15 г, Pericarpium Trichosanthis 20 г, плоды Aurantii 15 г, оффицинальная кора магнолии 12 г, Tripterospermum Cordifolium 20 г, корень белой шелковицы 15 г, клубни Pinellia 12 г, индийский Buead 20 г, корень платикодона 9 г,
(3) Перемежающийся холод-жар Клубни Pinellia 12 г, корень шлемника байкальского 15 г, золотая нить 6 г, сушеный имбирь 6 г, китайский финик 15 г, корень кудзувина 30 г, Costustoot 10 г, индийский Buead 20 г, луковица Thunberg Fritillary 15 г, семя бусенника 30 г, корень солодки 6 г.
(4) Внутренний блок эпидемического токсина Используйте для лечения cheongsimhwan.
(5) Дефицит Ци в легких и селезенке Корень Membranous Milkvetch 30 г, корень Pilose Asiabell 20 г, жареное корневище атрактилодов с крупной головкой 15 г, индийский Buead 20 г, плод Amomi 6 г, корневище сибирской Solomonseal 15 г, клубни Pinellia 10 г, кожура мандарина 6 г, корневище Wingde Yan20 г, семя Nelumbinis 15 г, китайский финик 15 г,
Пациенты на разных стадиях требуют разных подходов. Одна доза в день. Лекарство кипятят в воде. Принимают каждое утро и вечер
Теперь понятно. Читаем классику.
"В эту великую эпоху врачи из кожи вон лезли, чтобы изгнать из симулянтов беса саботажа и вернуть их в лоно армии. Была установлена целая лестница мучений для симулянтов и для людей, подозреваемых в том, что они симулируют, а именно — чахоточных, ревматиков, страдающих грыжей, воспалением почек, тифом, сахарной болезнью, воспалением легких и прочими болезнями.
Пытки, которым подвергались симулянты, были систематизированы и делились на следующие виды:
1. Строгая диета: утром и вечером по чашке чая в течение трех дней; кроме того, всем, независимо от того, на что они жалуются, давали аспирин, чтобы симулянты пропотели.
2. Хинин в порошке в лошадиных дозах, чтобы не думали, будто военная служба — мед. Это называлось: "Лизнуть хины".
3. Промывание желудка литром теплой воды два раза в день.
4. Клистир из мыльной воды и глицерина.
5. Обертывание в мокрую холодную простыню.
Были герои, которые стойко перенесли все пять ступеней пыток и добились того, что их отвезли в простых гробах на военное кладбище. Но попадались и малодушные, которые, лишь только дело доходило до клистира, заявляли, что они здоровы и ни о чем другом не мечтают, как с ближайшим маршевым батальоном отправиться в окопы."
Когда Швейка в присутствии врача завертывали в холодную мокрую простыню, он на вопрос доктора Грюнштейна, как ему это нравится, отвечал:
— Осмелюсь доложить, господин старший врач, чувствую себя словно в купальне на морском курорте.
Почти все бумажные книжки теще отдал , эту оставил)
Лекарства и средства (в том числе на уровне народных) которые без хирургии проколов направлены на лечение гайморитов и насморков - будут эффективны и против коронавируса на его первой стадии проникновения в организм через дыхательные пути(с запаховыми галлюцинациями или блокировкой нюха). Далее если не лечить насморк поражается ЖКТ. Т.е. на этой стадии размножения вируса будут эффективны(или облегчать течение болезни) средства нормализующие ЖКТ и снижающие вирусную нагрузку на ЖКТ. В комплексе надо в первую очередь лечить (в т.ч. превентивно) гайморит / насморк и вирусные ЖКТ (по идее желудочный грипп). Вероятно есть либо две версии. Либо когда доходит до стадии когда лейкоциты атакуют легкие и там по снимкам МРТ (делать обязательно судя по кит. рекомендации очень важный симптом) начинаются проблемы с легкими, то уже вероятно есть угроза госпитализации.
По поводу лечения (на уровне народного, но с потрясающей эффективностью без необходимости проколов, но на хронические нужно некоторое время конечно) гайморитов(актуально при первой стадии коронавируса) и нормализации ЖКТ(условная вторая стадия коронавируса) краткие рекомендации давал ранее. см. https://aftershock.news/?q=comment/8278569#comment-8278569 Еще дополню вероятно.
Да уделять жкт очень важно , вот что дает Толкачев по питанию
--------------
"В период предвестников заболевания едва ли не каждый Человек теряет аппетит. Что ж, сожалеть об этом не следует, весьма полезны будут несладкий горячий чай и холодная питьевая вода.
В острый период респираторного заболевания совершенно естествен полный отказ от пищи, сколько бы суток он ни длился. В случаях, когда организм оказывается неспособным развернуть достаточную температурную реакцию (болезнь протекает при температуре ниже 38,5°) рекомендуется пить вдоволь чая, хорошо добавить к питью и холодную воду. При достаточно высокой температуре тела (38,5° и выше) больного отлично поддержит обильное питье холодной воды.
В первые дни выздоровления не следует питаться обильно и лишь по мере возврата к полной физической активности можно вернуться к привычному рациону питания.
-----------------
температура холодной воды для питья подбирается индивидуально
По моему опыту, полный отказ от пищи во время болезни, не только респираторного заболевания, но такой болезни, как воспаление радикулита, остеохондроза. Промывка носоглотки под тёплым душем-хороший вариант очищения от слизи. Проверено на себе многолетней практикой. Здоровья всем!
Очень важно постоянно очищать носовые пазухи от слизи , легкие от повышенной мокроты ( как это делать хорошо описал Толкачев). Причем делать это постоянно днем и ночью через каждые 1-2 часа. Поддерживать температуру тела, при которой будут уничтожаться враждебные вирусы попавшие в организм. Главное не перегреть свой организм чрезмерной температурой ( у каждого свой порог этой температуры ). При превышении этого порога применять обливания холодной водой, душ, ванны. Если нормально реагируете на холодную воду то хорошо , если плохо то- налить в ванну воду 37 градусов ,и лежать в этой воде периодически окунаясь с головой ( закрыв уши и нос своими пальцами) , вода в ванной будет остывать , а вместе с ней и температура вашего тела .
При простудных симптомах в носовых пазухах и отчасти в горле(гланды) вряд ли наблюдаются какие-либо проблемы с аппетитом(особенно если что-то из простудного близко к хроническому). Проблемы с "аппетитом" могут наблюдаться на стадии проблем с ЖКТ.
У птиц если почитаете могут быть проблемы с ЖКТ приводящие фактически к смерти если посадить их на человеческую диету близкую к фастфудам. И есть спец рекомендации по диетам для птиц.
Также если кто-то записывается на УЗИ почек, желчного пузыря и всего что можно смотреть в ЖКТ то таким людям предписывают фактически птичью диету нормализующую пищеварение даже без лекарств и препаратов вроде активированного угля. Эти диеты ближе к здоровому питанию животных, а человек не мог измениться за сотню лет и вполне животное. Если исключить хотелки и вкусняшки из рациона, то нормализация ЖКТ произойдет естественным путем. Когда говорят сахар и сладкое портят зубы, примерно то же самое можно сказать про ЖКТ - фастфуды (и избыточное питание) портят ЖКТ и ваше здоровье на ровном месте. Не всякая еда полезна для вашего здоровья.
Хотя по мясным и белково содержащим продуктам особо нет строгих диетических требований. Аналогично по жирам и по салатам, фруктам, ягодам и воде. Единственное для человека есть норма по калориям в зависимости от типа суточной нагрузки и других параметров и эту норму лучше соблюдать.
Также есть оптимальное соотношение между углеводами белками и жирами (животными и растительными). В обычное время растительные жиры должны преобладать над животными поэтому ореховые или семечковые "добавки" прекрасным образом восполняют недостачу в пище растительных масел. Но когда речь идет о заботе о легких(в т.ч. превентивно по некоторым рекомендациям(надо уточнять)), то вероятно оптимальное соотношение будет либо 50 на 50, либо на время "иммунизации" даже в пользу животных жиров один из источников которых - сливочное масло.
То что касается углеводной пищи, то здесь здесь требуется наибольшие изменения в диете для нормализации ЖКТ. О чем собственно по ссылке упомянул. Желательно полное исключение светлых углеводов(булочных изделий) и сахаров из ежедневного рациона питания. Черный дрожжевой хлеб, хотя его не рекомендуют при подготовке к УЗИ - в принципе вполне нормально дружит с ЖКТ, но возможно есть бесздрожжевой черный хлеб(хотя это скорее маркетинг и никокой разницы с обычным грубым черным хлебом вы не найдете) или изделия из ржаной муки для хлебопечения.
Муку высшего сорта первого сорта (изделия из неё включая блины, макароны, вермишели) желательно исключить. И даже второго сорта по крайней мере на время карантина. Исключение - пельмени. Микро количества обычной муки(как в пельменях) ЖКТ еще переживет, но не чистую мучную, сладкую или вермишельную "диету".
Грубые крупы, гречки, чичевица (а это уже что-то промежуточное между крупой и салатом - можно даже уменьшить порцию салатов), чем грубее продукт тем лучше для ЖКТ(но не сгоревший в уголь хлеб вероятно). Вообще салаты - фактически "патч" к булочным мучным изделиям, чтобы хоть как-то "реанимировать" ЖКТ на фоне фастфудов(и за все это вы выкладываете немало денег в продуктовых). Замена мучных изделий (в т.ч. даже к чаю) на черный хлеб и грубые продукты фактически уменьшает потребность в салатах(в которых не особо много полезных компонентов).
При узи не рекомендуются некоторые фрукты яблоки. Но в данном случае (после исключения мучных изделий) в качестве источника витаминов выступают именно яблоки(киви уже сильно дроже) компоты и из сухофруктов (одновременно компот источник воды) и это вместе с салатами на растительном масле (неосветленном) - все это вполне дружат с ЖКТ. Компотов яблок особо много не надо. Завтрак ужин можно совмещать с чаем. Обед и поздний ужин фактически можно уменьшить до приема компотов с семечками орехами(зависит от суточной нагрузки, если высокая то обед обычный).
Если после этого есть какие-то проблемы с ЖКТ(сильная "тяжесть"), и в том числе в профилактических целях на время "иммунизации"(даже если нет особо тяжести) рекомендую употреблять натощак(после вечернего приема компота должно пройти еще пару часов) ближе к ночи - или уже утром ~ за 30 мин до еды - 10 капель раствора перекиси 3% разведенных ~ на 50 мл воды(если большой рост или вес то можно чуть больше капель перекиси). При большой тяжести или проблемах с ЖКТ можно принять больше таких "порций", вечером или возможно в течении дня за некоторое время до еды (если заболели). Нормализация ощущений ЖКТ после приема перекиси может быть явной и достаточно быстрой(но во время заболевания не факт).
Но это не панацея конечно. Перед препаратной нормализацией ЖКТ перекисью диетическая нормализация ЖКТ имеет приоритет(лучший способ поддержать здоровье). В обычное время препаратная нормализация это вспомогательная поддержка для ЖКТ на экстренные случаи(по симптомам). И если в обычное время не помогает ни диета ни поддержка очистка дозами перекиси - то это уже повод обратиться к врачу.
В орехах, семечках мало воды - и с такой "обезвоженной пищей", даже при формально малых её количествах(суммарно не более 50-60 грамм в день, а то и меньше), легко стать "губкой" для воды и в итоге незаметно набрать вес (особенно при малоподвижном образе жизни, во время отпуска). Поэтому контроль по весу пищи и по калориям а также своего веса по напольным весам обязателен. Надо следить чтобы не набирать вес и даже стремиться к оптимальному для роста, возраста(пола) весу, значительно уменьшая суточный рацион если идет набор веса, но не до обморочных состояний естественно(такие диеты уже перебор).
После вечернего компота желательно чистить зубы.
Если вам повезло и коронавирус идет по сценарию обычной легкой простуды (и слегка температурно по ощущениям колбасит(бросает то в жар то в холод(после приемов пищи в жар, это может быть естественно при "стационарном" постельном режиме))), то, полагаю, никаких ЖКТ радикальных дискомфортов или признаков невозможности принять пищу у вас может и не появится. При борьбе организма с вирусами и повышенной температуре тела, потребление калорий организмом может даже увеличится. Поэтому нет смысла намеренно доводить себя до обмороков "чайными диетами", если у вас вполне нормальный аппетит. Но и набирать вес "впрок" нет смысла(если признаки худшего сценария не проявляется, иначе уточнять у специалистов).
Если признаки превышают простудные (гриппозные) и огромные проблемы с ЖКТ(условные дозы перекиси натощак не нормализуют ЖКТ и невозможен прием пищи), то здесь вероятно гипер реакция ЖКТ на вирусную инфекцию(что достаточно нехороший признак) и как минимум надо консультироваться с врачом и просматривать всю доступную информацию по подобным случаям в группах поддержки (поискать и найти соответствующие темы).
Все действия на свой страх и риск.
Врачи(возможно не все) будут смотреть на вас подозрительно, если скажете что принимали перекись по народным рецептам (и рецептам от некоторых врачей) и отнесут вас вероятно к "антипривочникам" и потенциальным нарушителям врачебных рекомендаций.
Официальные мед рекомендации(в том числе от ВОЗ) рано или поздно для всех случаев и течений болезни появятся в интернете(или будут утечки об этом) и тогда их вполне открыто можно будет обсудить. Но уверен что перекиси найдут какой-нибудь дорогой и патентованный заменитель(возможно еще в смеси с компенсаторами побочных действий) или несколько отдельно для носовых пазух и ЖКТ.
Существуют резистивные к перекиси патогены. Но полагаю такие радости и "подарки" нас ждут еще в будущем(надеюсь далеком). Пока официально и по поиску легко найти что у коронавируса нет резистентности к перекиси и перекись отличный дезекфентант для коронавируса на поверхностях и коже.
По статистике для нормализации ЖКТ достаточно многим людям надо проходить периодические курсы приема "настоек лисичек". Проблемы с ЖКТ могут вызываться очень многими патогенами. И подобные курсы фактически не имеют побочных явлений т.к. лисички(грибы) это обычный продукт без противопоказаний(насколько знаю). Перекиси приписывают что она может в некоторой степени заменять лисички по воздействию на патогенную флору ЖКТ(просто потребуются более длительные и муторные курсы), но все же по эффективности данные "препараты" скорее дополняют друг друга и если есть возможность достать лисичек или заготавливать их, то за такие курсы ваш организм скажет вам спасибо.
Как описывают в симптоматике что легочные мокроты при отхаркивании могут быть со следами крови. Полагаю и по отношению к носовым пазухам коронавирус столь же агрессивен и слизь из носовых пазух тоже может быть со следами крови. Это не последствия применения перекиси а агрессивность вируса к слизистым. А также подобное еще не свидетельствует что все плохо. Перекись имеет также кровоостанавливающее действие (написано на упаковке). При обычных гайморитах таких симптомов при лечении перекисью не наблюдается. Такие симптомы не особо хорошо, но не радикально плохо.
Более опасным симптом, возможно, является симптом длительной проблемы с приемом пищи (с ЖКТ) и никакие меры при этом не помогают. Что вероятно свидетельствует о сильном поражении вирусом вашего ЖКТ(или какой-то пищеварительной интоксикации или даже скрытой боли). Т.к. площадь ЖКТ очень большая, надо (срочно) искать уточняющую информацию по данному вопросу и как с подобным бороться а также консультироваться у специалистов.
Разумеется у разных людей может быть индивидуальная симптоматика. Все люди разные. И симптоматика у разных людей может поражать разные условно проблемные органы ("слабое звено"). У кого-то к примеру могут быть слабые бронхи(~ верхние дыхательные пути). Это не обязательно означает проблему с легкими(последнее диагностируется по МРТ). Даже в этом случае может быть вполне легкое течение болезни(даже для людей в возрасте). Просто отхаркивать мокроты из бронхов немного сложнее чем отчищать носовые пазухи, но не невозможно(у ТС данный вопрос вроде освещен). В данном случае вирус локализуется в бронхах больше чем в носовых пазухах и ЖКТ(и также могут быть мокроты со следами крови).
А вот если все эти органы поражаются(что вероятно очень редко или общее "ослабление" иммунитета у организма), то МРТ легких(вряд ли МРТ легко будет сделать) и консультации и наблюдение развития заболевания со стороны специалистов полагаю рекомендуются.
Вот что по питанию пишут китайцы
Тяжелобольные и критические пациенты с COVID-19, которые находятся в состоянии сильного стресса, подвергаются высоким
нутритивным рискам.
(1) Предпочтительным вариантом является пероральное питание. Кишечное питание на раннем этапе может обеспечить
нутритивную поддержку и питание кишечник, положительно повлиять на слизистый барьер кишечника и кишечный иммунитет, а
также поддержать кишечную микроэкологию.
(2) Энтеральный путь питания. Тяжелобольные и критические пациенты часто имеют острые желудочно-кишечные
повреждения, которые проявляются в виде вздутия живота, диареи и гастропареза. Для пациентов с интубацией трахеи
рекомендуется использование кишечной питательной трубки для постпилорического питания.
(3) Выбор питательного раствора. Для пациентов с повреждением кишечника рекомендуются предварительно переваренные
короткопептидные препараты, которые легко усваиваются и используются кишечником. Для пациентов с хорошей функцией
кишечника возможен выбор цельнобелковых препаратов с относительно высокой калорийностью. Для пациентов с гипергликемией
рекомендуются питательные препараты, способствующие контролю гликемии.
(4) Для обеспечения 25-30 ккал энергии на кг массы тела целевое содержание белка составляет 1,2-2,0 г/кг ежедневно.
(5) Способы нутритивной поддержки. Можно использовать насосное вливание питательных веществ с равномерной скоростью,
начав с низкой дозировки и постепенно увеличивая ее. По возможности питательные вещества можно подогреть перед питанием
для снижения непереносимости.
(6) Для пожилых пациентов с высоким риском аспирации или пациентов с явным вздутием живота возможно временное
парентеральное питание. Его можно постепенно заменять на самостоятельную диету или энтеральное питание после улучшения
Проблема с вздутием живота(не диарея) (вероятно основная, не особо сложная, проблема легко возникающая даже без болезней, после неё по частоте идет вероятно тяжесть в желудке(что может вызываться вздутием и болью)) реально решается диетическим методом(если проблема не усилена в разы болезнью). Через исключение высоко отчищенных(мучных изделий) высокоэнергетических (исключение орехи, семечки, и возможно даже шоколад если не злоупотреблять (про шоколад не уверен т.к. в нем много сахара)) продуктов. Семечки орехи птицам вполне рекомендованы.
Если низкоэнергетические продукты желудок переваривает с большим трудом медленно и долго, то в еще большей степени это касается микрофлоры желудка и кишечника. Она так просто уже не может переварить грубые продукты(и этим вызвать интенсивное газообразование). Такие продукты сами по себе подавляют микрофлору желудка и ЖКТ без всяких перекисей(не факт что это будет всегда, может появится более агрессивная микрофлора, но пока это работает). А с микроколичествами перекиси тем более микрофлора ЖКТ будет подавлена как и газообразование. Вздутие и прочие подобные признаки уменьшаются в разы(у китайцев по цитате расписано много сложнее, только диетолог и медик разберется что применимо и в каких случаях).
А для птиц вопрос газообразования - это фактически вопрос жизни и смерти. Такие продукты (газообразующие) у птиц могут вызывать заворот кишок(ничего хорошего).
Вопрос диареи (и другие?) диетой так просто не решить вероятно. Надо или использовать опыт специалистов или обращаться к специалистам или разбираться как решали проблему китайцы. В легких формах заболевания и при малых проблемах ЖКТ (тяжесть в желудке вздутие) диетический метод выше - достаточно эффективен.
Также, полагаю, если сделать поиск "желудочный грипп" - то можно найти еще много рекомендаций специалистов и полезных советов, которые вполне можно(и нужно) использовать (на свой страх и риск естественно).
Моя знакомая , при тонзиллите с белыми налетами на гландах только перекисью водорода (обрабатывала ватным тампоном смоченным 3 % перекисью водорода) и смогла избавиться от болезни ставшей хронической. Чем только не лечила горло до этого.
тоесть валить на дачу и в сауну заселяться, я правильно понял?
Если вы можете это себе позволить почему нет? Всяко лучше чем сидеть в квартире.
тепловая пушка на 3 квт установленная в ванной обычной квартиры тож годится, градусов 50 нагонит. сидим и дышим полной грудью:)
Тепловые процедуры в виде сауны или бани, хорошо чередовать с холодным душем .
На 3кВт будет все 80 градусов.
ну вот! бюджетное решение для семьи.. надеюсь, поможет.
Был такой народоволец, Николай Морозов, провел в тюрьмах около 30-ти лет. Сидя в Шлиссельбургской крепости разработал дыхательную гимнастику, при помощи которой вылечился от цинги и туберкулеза.
Это, конечно, не вирус, но все равно возможности "нетрадиционной" медицины впечатляют.
Я насморк лечу тем , что стараюсь усиленно, принудительно, постоянно дышать носом . И всё время очищаю носовые пазухи от слизи.