О природе депрессии

Депрессия. Подавленность, заторможенность, снижение чувствительности. Вынужденное ограничение взаимодействия с окружающей средой из-за критической перегрузки, вызванной трением. Трением твоего собственного сознания об эту среду — о действительность. Твое мировосприятие, твоя внутренняя картина мира, твое драгоценное мировоззрение, твои принципы и лучшие мышленческие шаблоны оказались вдруг не адекватны действительности. Они больше с нею не стыкуются, не заточены под нее, несовместимы. Они словно шестеренки, сцепляющие твое внутреннее с твоим внешним в едином механизме бытия. Когда шестеренки подогнаны друг к другу идеально, механизм работает практически без трения. Но если шестеренки погнуты, имеют не тот диаметр или не ту форму зубцов, механизм начинает искрить, истираться, разрушаться. Так и с твоим сознанием. Оно стало неадекватным среде. Оно перегрелось от трения. И чтобы приостановить разрушительный процесс, тебе пришлось ослабить сцепление с внешним. Затормозиться. Впасть в депрессию.

Раньше твои шаблоны взаимодействия с действительностью подходили к ней куда лучше. Благодаря им ты и дожил в ней до настоящего момента. Но действительность изменчива. И вот она, гадина, взяла и изменилась. Изменилась критически. А ты внутри себя оказался к этому не готов. Ты не смог или не захотел приспособить свою внутреннюю проекцию внешнего к этим изменениям, стать адекватным новому состоянию мира вокруг. Твое Эго, сотканное из нажитых непосильным трудом шаблонов, ярлыков, убеждений и точек зрения, оказалось тебе слишком дорого, чтобы с ним расстаться или хотя бы провести в нем ревизию. И ты начал всем этими накопленным скарбом тереться о новую действительность, истираясь и исчезая по капле. От трения тебе больно. Твоя боль — сигнал о том, что что-то в тебе разрушается. Боль хочется притупить, унять, подавить. Депрессия — подавление боли. Без устранения ее причины.

В жизни есть всего два пути. Один из них означает радость, безусловную любовь, созидание. Другой — боль, страх, разрушение. И хотя они и противоположны друг другу по сути, по ним можно идти одновременно. В чем-то туда, а в чем-то — обратно. Твой магистральный вектор движения при этом будет определяться общим балансом предпринятых тобою шагов.

Если ты оказался в депрессии, это автоматически означает одно: ты идешь по ложному пути. Ты не соответствуешь себе. Ты движешься к разрушению. Ты ошибаешься. Ошибаешься безусловно, по определению. И не имеет вообще никакого значения, каково там это твое хваленое мировоззрение, с которым ты носишься везде как с писаной торбой, поклоняясь ему и желая его во что бы то ни стало сохранить. Не имеет смысла даже обсуждать нюансы. Какими бы хорошими, правильными, справедливыми ни казались тебе твои взгляды и убеждения (а они таковыми всегда только кажутся, ибо все относительно), они ошибочны. Ошибочны не вообще, а лично для тебя. Кто-то другой может жить с ними долго и счастливо, порхая словно бабочка с цветка на цветок. И для него они будут правильными. Но для тебя они — ошибка. Ошибка просто по факту наличия у тебя от них депрессии — следствия их конфликта с действительностью, которая тоже, между прочим, лично твоя. А битва с собой заканчивается саморазрушением.

Твоя собственная действительность через боль твердит тебе: ты дурак, ты неправ! Но ты ей не веришь. Ведь ты просто не можешь быть неправ! Ты же такой умный, такой справедливый, такой объективно-непредвзятый! И, что главное — раньше-то, раньше всё прекрасно работало! Почему теперь нет? И ты решаешь, закуклившись в своей депрессии, подождать лучших времен. Времен, когда этот изменчивый, дурной, сошедший с ума мир прогнется наконец под тебя. Точнее, под то, что ты считаешь собой — под твое Эго. Но ты этого не дождешься. Вместо этого ты в итоге просто сотрешься о мир в ноль. Ибо мир никуда не прогнется. Мир ничуть не менее упертый, чем ты сам. Потому что мир — это и есть ты.