Кислородное голодание организма и пути его преодоления

Одышка, неспособность подняться на 5ый этаж или пробежать 100-200м, тяжелое пробуждение по утрам - все это признаки того, что ваша кровь плохо переносит кислород. Тренировки помогают плохо, если при нормальном состоянии организма тренировки в радость, то при кислородном голодании все происходит через силу, только заставляя себя. Повышенное давление также говорит о кислородном голодании (гипоксии). И действительно - организму (в первую очередь мозгу) не хватает кислорода, что делает организм? Поднимает давление, учащает пульс для интенсификации процесса доставки кислорода. Другие менее выраженные признаки хронической гипоксии - метеочувствительность, невозможность делать работу поднятыми высоко руками, постоянная раздражительность (из-за того что все идет "через силу, под давлением воли"), дипрессия, пессимизм.

Откинем сразу версии с несовершенством нашего организма и экологически-генетическую лабуду которой любят потчевать нас медики, которые лечат симптомы и попав в тупик, не хотят, или не могут разобраться в причинах.

Способность связывать и отдавать кислород гемоглобином крови напрямую связана с PH крови. Работа этого механизма отлаживалась во времена, когда человек много двигался и мышцы, накопив молочную кислоту при работе (и снизив местный PH за счет этого) интенсивно получали кислород из крови. Остальные органы, вовлеченные в этот процесс, также получали достаточно кислорода. Давно прошли те времена, когда человек непрерывно нагружает свои мышцы. И разовые тренировки никак не помогут в этом, поскольку процесс должен быть постоянным. Кроме того питание человечества изменилось не в лучшую сторону для нашего тела. Мы потребляем много защелачивающих продуктов, мы перестали постоянно шевелиться, мы губим антибиотиками свою микрофлору (которая вырабатывает молочную, пропионовую, масляную и другие кислоты), мы мало едим фруктов и ягод. Соответственно PH нашей крови всегда на верхнем пределе. Гемоглобин связывается с кислородом, а отдать его не может. Мы дышим и не можем надышаться. Давление и пульс растут, а кислорода мало.

Но природа предусмотрела аварийный механизм, что бы организм не вышел за пределы (по PH крови). Все клетки могут при недостатке кислорода перерабатывать глюкозу анаэробно. Процесс в 4 раза менее эффективен, чем в присутствии кислорода (здравствуй вялость, аппатия, лень) но обладает жизненно важной особенностью - при таком способе образуется молочная кислота. Итак вместо специально приспособленных клеток мышц, в выработку молочной кислоты вовлекаются все клетки. Те клетки которые должны что-то производить, что-то регулировать, что-то перерабатывать оказываются в очень тяжелых условиях. Поддерживая сносное существование организма выработкой молочной кислоты, они начинают "болеть". Вроде пардокс - кислота губит клетки изнутри, и нужно подкислять кровь. Но именно поступление извне (с питанием или от микрофлоры) или из мыщц органических кислот способно снизить закисление клеток изнутри.

Тут пару слов нужно сказать, что только органические кислоты (остаток которых за вычетом протона водорода может переработать организм) способны улучшить ситуацию. Соединения серы, азота, фосфора и прочие тоже дают кислоты, но не дают протонов водорода. Организм не может их использовать. Напротив для выведения их он тратит протоны для образования неорганических кислот, потому что только в таком виде они выводятся.

К чему же приводит хроническая гипоксия клеток, кроме жизни их в четверть силы? Вполне возможно, что корни многих заболеваний исходят из такого их состояния. В качестве примера не могу не привести комментарий комрада Рашита, правда он привел его к частной ситуации, но он вполне может объяснить механизм в целом https://aftershock.news/?q=comment/6001285#comment-6001285 ////Поэтому наши клетки в какой-то момент переходят на бескислородный способ питания. То есть глюкоза перерабатывается без присутствия кислорода в молочную кислоту, а не в углекислый газ и воду, как при обычном процессе. Энергии вырабатывается в 4 раза меньше, но она есть. Если кислород не начнет поступать, то после нескольких делений это закрепляется и нормальные клетки становятся раковыми. Поэтому раковые клетки потребляют в 4 раза больше глюкозы и почти не потребляют кислород. Плюс выделяют молочную кислоту. Это открыл ещё в начале прошлого века Нобелевский лауреат Отто Варбург. Генетика хитрая вещь. Если изменился или вступил в работу один ген (спящих генов очень много), то очень часто начинает работать и другой ген. В данном случае вступает в работу ген, который переводит клетку на бескислородный способ питания. Который использовался всеми живыми организмами до появления в атмосфере кислорода где-то 2,3 миллиарда лет назад. Но тогда не было человека. Были в основном одноклеточные. И наша родная клетка переходит в состояние, которое было 2,3 млрд лет назад. То есть делает шаг назад в эволюции. Она перестает ощущать себя себя клеткой единого организма и начинает бесконтрольно делиться. Вот вам и рак. Те есть не генетический запрограммированный слом приводит к раку, а внешние воздействия приводят к генетическому слому и раку.////

Как же улучшить снабжение кислородом наших клеток? Способы уже перечислены выше. Если вы не можете с утра до вечера нагружать свои мышцы для выработки молочной кислоты, то восстановите правильную микрофлору, ешьте кислые фрукты, ягоды и квашеное, поменьше защелачивающих продуктов (молочка, растительные и животные белки, вода с высоким содержанием кальция). Всем удачи и здоровья.