Министр здравоохранения России Вероника Скворцова считает, что пачка сигарет должна стоить более 200 рублей

Аватар пользователя lizard

С.-ПЕТЕРБУРГ, 21 июн — РИА Новости. Министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова считает, что пачка сигарет в среднем должна стоить более 200 рублей, тогда удастся снизить распространенность курения в России.

"Более 200 рублей, это я могу точно сказать. Мне представляется, где-то около 220 рублей, так это планировалось (в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения). Мы были на это очень настроены, но нам приходится учитывать некие макроэкономические моменты, чтобы, к сожалению, более медленно к этому приходить", — сказала она в пятницу в кулуарах Петербургского международного экономического форума.

Министр пояснила, что темпы повышения акцизов на табачную продукцию несколько более низкие, нежели было рекомендовано ВОЗ, потому что необходимо учитывать ценообразование в странах Таможенного союза — Белоруссии и Казахстане.

"Если резко повысим, то фальсификат и дешевая контрафактная продукция хлынет через нашу границу", — пояснила Скворцова.

Глава Минздрава подчеркнула, что, тем не менее, стоимость сигарет должна повышаться, так как это очень действенная мера по снижению доступности табачных изделий. По ее мнению, это очень актуально для России как для страны "с самым ранним дебютом" у курильщиков.

http://ria.ru/society/20130621/944822617.html


Недели не прошло от рекомендаций ВОЗ по повышению цен на сигареты в России, а наши уже на лапках.

Так может всё дело в том, что говоря её словами "фальсификат и контрафактная продукция хлыщет через границу" от нас в европу?

Комментарии

Аватар пользователя Safron
Safron(12 лет 7 месяцев)

Нужно не только акцизы поднимать, но и ограничения на розничные цены вводить. Например тех кто будет продвать дешевле чем по 200 за пачку закрывать и всё.

Аватар пользователя Vladyka
Vladyka(12 лет 1 месяц)

+++ А также убрать сигареты и т.д. из прикассовой зоны маркетов, а лучше вытеснить их в спецмагазины.

Аватар пользователя Safron
Safron(12 лет 7 месяцев)

Да, хорошая идея и бухло туда же. Вход по паспорту или правам. 

Аватар пользователя Justsergey
Justsergey(12 лет 8 месяцев)

И на наркоту цены поднять в 10 раз!!! А на гандоны - в 20!!!

Аватар пользователя kotovas
kotovas(12 лет 11 месяцев)

идея спецмагазинов - для сигарет незнаю, а вот для алкоголя - польза будет 100%

Аватар пользователя Tramontina
Tramontina(12 лет 5 месяцев)

Лобируем интересы крупных тобачных компаний?

Аватар пользователя Vladyka
Vladyka(12 лет 1 месяц)

В чём это выражается?

Аватар пользователя Tramontina
Tramontina(12 лет 5 месяцев)

Основные борцы с курением как раз крупные табачные компании.

Чем больше заморочек, тем сложнее войти новичку на рынок.

Аватар пользователя Ngin
Ngin(12 лет 10 месяцев)

А представляешь как сложно войти на рынок героина, скажем? Это же ужас просто! Надо срочно либерализовать законодательство, только массированные поставки новичков спасут отрасль!

Аватар пользователя Tramontina
Tramontina(12 лет 5 месяцев)

то что сложно выйти навичкам, это не значит, что курить народ станет меньше, скорее наоборот. Сейчас втягиваются в курение дети и женщины.

А раньше все было наоборот, та же марка Мальборо была женской, и ушла в минуса, сделала ребрендинг и стала попоулярной. А сейчас заходишь в супермаркет, там все больше пачек с цветочками и рюшечками.

Аватар пользователя Pash13
Pash13(12 лет 2 недели)

С чего Вы это взяли? А Вы бы объяснили, кто сейчас на рынке новичок? Насколько мне известно, всё производство табачных изделий в России давно скуплено транснациональными компаниями и рынок поделен между ними. И новичкам там делать нечего. Пускай буржуи переживают, что у них рынок, из-за цен, упадет. Меня это не волнует. И Вы не переживайте, а то ещё подумают, что казачок- то засланный.

Аватар пользователя Tramontina
Tramontina(12 лет 5 месяцев)

В том и прикол, что будут только транснациональные компании, чисто Россиских уже никогда не будет. А значит курение будет еще одним вариантом каланиального налога. Как в Китае был опиум.

Аватар пользователя Beerman
Beerman(12 лет 9 месяцев)

Да ты, сынок, мудак полный! ;о(

Т.е. надо еще большую норму прибыли обеспечить западным компаниям на продажах сигарет?

Может вообще запретить, чтоб "избраные" нам табак из-под полы по десятерной цене продавали?

Давайте чай запретим, кофе, воду газированную.

А хуле? Вредная же кока-сола? Вредная! ;о)

...ппц дегенераты народились. ;о(

 

 

 

 

 

 

Аватар пользователя GoldenWorm
GoldenWorm(11 лет 10 месяцев)

...ппц дегенераты народились. ;о

Спаси Россию от дегенератов - убей себя.

Аватар пользователя Remchik
Remchik(12 лет 9 месяцев)

"Это ты, сынок, меньше есть будешь" ©пёрто

Что бы ни случилось, а отказываться от ширева курева не буду, так что ли?

Я бы еще понял, когда выступают против таких мер из-за их потенциальной неэффективности, а не собственно из-за запретительного характера, но курильщики же в массе своей против только из-за того, что не желают избавиться от вредной привычки.

Ну и еще смущает западная активность по этому вопросу - а я традиционно не доверяю Западу, значит либо тут что-то нечисто, либо это хорошо, просто я не улавливаю сути. Кто бы объяснил? :)

Аватар пользователя ExMuser
ExMuser(11 лет 6 месяцев)

Скорее всего производителям поставят минимум (с соответствущей налоговой нагрузкой) 150р./пачка, а дальше "невидимая рука рынка"  ценники уже сама расставит.

Аватар пользователя AlexIzm
AlexIzm(11 лет 8 месяцев)

Этот закон фармацевтические компании лоббируют, так как в Штатах после таких законов резко возросло применение антидеприсантов (легких наркотиков синтетического происхождения), наверное и у нас табачные компании проигрывают фармацевтическим.

Аватар пользователя ExMuser
ExMuser(11 лет 6 месяцев)

Да у них и с раком жопа, вообще-то. Пиндосня - мировой лидер по канцерогенникам. Сказываются "калифорнийские проекты", да невадские.

Аватар пользователя Kerk
Kerk(12 лет 6 месяцев)

Лучше пусть так. Поедатели таблеток хотя бы не гадят повсюду.

К тому же вы несколько подменяете понятия. Табак - не антидепрессант. Очередная сигарета ничего не дает, а всего-лишь прекращает наркотическую ломку на некоторое время.

Аватар пользователя AlexIzm
AlexIzm(11 лет 8 месяцев)

Это вы расскажите миллионам потребителей в США про меньший вред антидеприсантов по сравнению с табаком или можете почетать статьи по ссылке.

 http://www.tiensmed.ru/news/antidepressanti-wkti/

Аватар пользователя Kerk
Kerk(12 лет 6 месяцев)

Про вред я вообще ни слова не говорил.

Аватар пользователя ExMuser
ExMuser(11 лет 6 месяцев)

Согласен. Хоть сам и злостный курильщик.

Аватар пользователя tokomak
tokomak(12 лет 11 месяцев)

Всё праильно она говорит...

Аватар пользователя Vlad_tzmrussia
Vlad_tzmrussia(11 лет 10 месяцев)
осталось признать АЛКОГОЛЬ И ТАБАК НАРКОТИКАМИ ))
Аватар пользователя tokomak
tokomak(12 лет 11 месяцев)

В каком смысле? они и так...

Аватар пользователя Vlad_tzmrussia
Vlad_tzmrussia(11 лет 10 месяцев)

в том плане, что бы закрыть сами фабрики, да  идея бредовая, но алкоголь и табак это просто писец сколько смертей в РФ

Аватар пользователя tokomak
tokomak(12 лет 11 месяцев)

т.е. вы имели в виду - внести в список запрещённых?

Алкоголь - закрывать глупо. Страны, производящие вино тысячелетиями - не спиваются, зачем им запрещать?

Алкоголь в малых кол-вах, ну, типа - пару раз в году, как я употребляю (НГ и ДР) - никак не опасен.

Аватар пользователя viewer
viewer(12 лет 1 месяц)

Типо алкоголь в малых дозах безвреден в любых количествах? Ну-ну!

Просто вы не знаете механизма воздействия алкоголя на мозг. Именно малых доз.

Аватар пользователя tokomak
tokomak(12 лет 11 месяцев)

Не, это радиация в малых дозах безвредна в любых количествах ;) А алкоголь, два раза в год - думаю, даже в нормальных дозах - не нанесёт вреда. Но нервные клетки гибнут, эт да.

Аватар пользователя Forosenko
Forosenko(12 лет 9 месяцев)

а какой, простите смысл так редко бухать? Запрет алкоголя, в таком случае, вас не шибко должен расстраивать, не? Кроме того наука и медицина идёт в разрез вашему утверждению о безвредности. Во всяком случае очевидно что даже 2-х кратное употребление лишило вас логики ;-)

Аватар пользователя tokomak
tokomak(12 лет 11 месяцев)

Из-за традиции. И запрет алкоголя для меня - вообще ничего не значит. Запретят - так значит запретят, не имеет это для меня никакого значения.

> медицина идёт в разрез вашему утверждению о безвредности

- А это уже сильно зависит, и имеет нюансы... например, многие лекарства - это нечто растворённое в алкоголе... почему? Но в целом - алкоголь безусловно медленный и коварный яд.

Аватар пользователя Bledso
Bledso(11 лет 8 месяцев)

табак это просто писец сколько смертей в РФ

Может хватит уже эту мантру повторять? Не, ну реально достали.

Нет ни одного подтвержденного исследования, что курение провоцирует рак. Нет ни одного медицинского заключения, что "умерший скончался вследствии неумеренного курения".

Да, никто не говорит, что курение не вредно. Но оно и не является той страшилкой, которую повсеместно пропагандируют.

Аватар пользователя tokomak
tokomak(12 лет 11 месяцев)

Кулак в морду - можно идиотом на всю жизнь остаться, может сосуд оторваться - инсульт и гроб..., зубы могут вылететь, а может просто синячок и всё...

Чаще - происходит последнее - просто гематома, которая быстро проходит. Ну, и в свете последнего - кулак в морду - это опасно или может даже полезно?

Аватар пользователя Bledso
Bledso(11 лет 8 месяцев)

Аналогия глупа. Когда нечего ответить по теме, то лучше промолчать.

Аватар пользователя tokomak
tokomak(12 лет 11 месяцев)

Аналогия - самая прямая. Если ты от сигареты непосредственно не чувствуешь урона - это не значит что его нет. Так и у боксёров...

Аватар пользователя lizard
lizard(12 лет 10 месяцев)

Во-первых, ни никотин, ни тем более табак не являются наркотиками. Все последствия от никотина пропадают бесследно! через три дня (чуть более 2 суток). Куча умерших своей смертью мышек свидетели. Только их не дымом окуривали, как пчелок, а физраствор с содержанием никотина кололи.

О потенциальном вреде можно говорить исследуя вредность дыма (сразу исключив сигары и сорта трубочного табака которые курят невзатяг)

Так вот, доказан риск рака легких от асбестовой пыли (90% зависимости между контрольными группами, подобранными по уровню жизни и месту жительства, то есть разные были только места работы). А вот в случае  с курильщиками удалось доказать 4-5%, при погрешности таких исследований в 10%..

Зато есть безусловный вред от никотина в инфаркном возрасте, причем выражается он в повышении риска инфаркта в 4-5 раз, для бросивших в этом возрасте курить, для совсем некурящих и бросивших курить до, корреляции нету.

Это вкратце про мифы.

А вообще есть такая штука, как "информационный разрез" (водораздел).

Первая попытка была на примере майора Евсюкова. Тут же родили, так называемых приморских партизан (перессказывать кем они были на самом деле не буду). На выходе ни менты не стали боятся народа, ни народ ментов.

Теперь имеем и более идеальную ситуацию для манипуляции, и более граммотный подход. Курильщиков обьявили наркоманами, подняли истерию про курящих детей и обкуренных злыми курильщиками беременных мам. Начали вопить про какие-то права некурящих. А как же тогда права людей, не любящих девиц с тонной пудры на лице, с которой в лифте проехать, это чихать пару часов потом. Как же права не любящих запах пота? Как же права тех, кому не нравится пердеж, в переполненном транспорте.

Кстати весь этот бред про доступность сигарет для детей, разбивается простым аргументом, контролем за выдачей карманных денег, а не как у многих, дают на от%%бись, как зарплату, а потом удивляются откуда там деньги не то что на сигареты, а на вполне себе серьезные наркотики.

И что за беременная дебилка таскается за мужем по курящим кампаниям?

Ну так про разрез, в итоге на одной чаше весов имеем курильщиков со стажем, на другой людей, которым "не нравится запах дыма", иначе их мотивировки назвать нельзя.

Ситуация "моська лает на слона", потому что аргументы "не нравится запах дыма" ничто, против осознанных привычек курильщиков. Это как в кафе ко мне будут подбегать вегетарианецы, и настаивать на своих правах не видеть, как я питаюсь мясом. А ещё вопить про то, что я не имею права есть мясо при них, потому что им ну очень хочется :)

Кстати без шуток, больше всего недовольны дымом и курением именно бросившие курить, а не совсем некурящие. 

Пока что от закона я вижу откроенно загаженный асфальт вокруг крылец магазинов и крупных офисов, где с крылец сначала убрали пепельницы-урны, а через пару дней убрали обычные урны, которые стали использьовать как пепельницы.

А самое главное-то про детей,  типо ради которых всё это и затевалось, их теперь обкуривают дома по вечерам и выходным.

Аватар пользователя tokomak
tokomak(12 лет 11 месяцев)

чуть более 2 суток...

да? и кто-нибудь за двое суток бросил курить?

 

Аватар пользователя lizard
lizard(12 лет 10 месяцев)

Не нравится мне дискурс, где ни на одну мою мысль или довод - нету ответа, только попытки трансляциия мне телевизионной пропаганды через интернет, это мой последний ответ вам на тему курения.

 

Я два раза легко бросал, не с понедельника и не с утра. Первый раз когда дочку с роддома привез, второй раз, когда сына. Никаких побочнх эффектов не было, возможно потому что не верю в дезинформацию, что раз в организме нет необходимого фермента для окисления никотина в никотинку (никотиновая кислота, витамин PP, B3), то это не значит, что нету побочных веществ, которые попадают в организм вместе с едой, за счет которых и происходит окисление  (B3 жизненно неоходим для жизнедеятельности нашего организма). Поэтому я килограммами в день сметал помидоры, которые им богаты, и никаких расстройств или набора веса не было, как и не было депрессий или психов.

Третий раз за бросить не считаю, когда вся Москва в дыму была, не курил 3 недели, вообще не хотелось. Кстати некурящие, до сих пор живут с последствиями того торфянного ужаса, в отличии от курящих. у которых легкие постоянно самоочищаются. Верить мне на слово не надо, любой москвич может спросить у рентгенолога, при посещени, про снимки флюорографии до и после лета 2010.

И кстати, не надо заботиться о моем здоровье, без моего на то согласия и ведома. Молча пользуйтесь своим правом умереть от болезни Альцгеймера на 20 лет раньше меня.

Кстати не мешало бы вам знать, на что вы обрекаете курящих, а особенно их окружение (семью).

За весь текст далее, претензии к сайту ссылка к которому после текста.

 


Положительные моменты отказа от курения

Бросив курить, человек способствует собственному оздоровлению:

  • из организма постепенно выводятся вредные вещества, шлаки;
  • повышается концентрация кислорода в крови;
  • нормализуется кровообращение;
  • увеличивается объем легких (возвращается к прежнему, нормальному уровню);
  • снижается риск возникновения гипертонии, сердечно-сосудистых, легочных, онкологических заболеваний, преждевременной смертности.


Полное очищение организма от последствий курения происходит только через 10 лет жизни без сигареты.

Отрицательные моменты отказа от курения

В организме человека, бросившего курить, происходит перестройка обмена веществ, сопровождающаяся, особенно в первое время, рядом негативных моментов:

  • Происходит временное снижение иммунитета. В связи с этим, после отказа от курения, у человека учащаются простудные заболевания; может возникнуть стоматит, язвы в полости рта.
  • Развиваются эмоциональные расстройства: раздражительность, вспыльчивость или угнетенное настроение, вплоть до депрессии; бессонница, кошмарные сны.
  • Возможно появление головных болей, головокружения.
  • Многие люди, отказавшиеся от курения, в первые месяцы начинают быстро прибавлять в весе. Объясняется это тем, что человек, желая приглушить негативные переживания, начинает "заедать" их вкусной пищей.


Однако чаще всего такие неприятности продолжаются не дольше одного-двух месяцев. Затем постепенно обмен веществ приближается к норме, и негативные моменты уходят в прошлое.

Что происходит в организме бросившего курить?
(изменения в течение года)

Нижеописанные изменения характерны для большинства пациентов. Однако нельзя считать, что ситуация отказа от курения переносится всеми абсолютно одинаково. Каждый человеческий организм уникален, и реакции его индивидуальны. Есть люди, которые даже после многолетнего курения могут отказаться от этой привычки без особых проблем и тягостных переживаний. Есть и другие, организм которых без никотина испытывает такие мучения, что человек вновь возвращается к своей вредной привычке.

Однако большинство людей, твердо решивших бросить курить, пережив первый тягостный период, успешно справляются со своим состоянием, и не курят больше никогда в жизни.

Первые сутки

Изменения в организме. Меняется состав крови: в ней снижается содержание никотина и угарного газа, а концентрация кислорода повышается. Следовательно, улучшается и снабжение кислородом тканей и органов. К концу первых суток угарного газа в крови уже нет.

Ощущения пациента. Небольшая слабость, снижение аппетита, возможно нарушение засыпания, головокружение. Тяга к курению легко подавляется усилием воли.

Психоэмоциональная сфера. Гордость своим поступком, настроение приподнятое.

Первая неделя

Изменения в организме. В течение первой недели после отказа от курения организм пациента освобождается от никотина. В связи с этим возникает "никотиновое голодание".

Начинается и прогрессирует с каждым днем восстановление поврежденной слизистой оболочки бронхов и кишечника. В легких начинается выделение слизи с последующим ее откашливанием.

Улучшается тонус кровеносных сосудов и кровоснабжение головного мозга, сердца и других жизненно важных органов.

Тонус кишечника снижен, поэтому возникают запоры.

Артериальное давление умеренно повышено.

К концу недели нормализуется деятельность желудка и поджелудочной железы, но 12-перстная кишка и желчный пузырь функционируют все еще со сбоями из-за отсутствия никотина.

Микротравмы на языке заживают.

Кожа становится сухой, шелушащейся; возможно появление кожного зуда.

По окончании первой недели клетки организма уже благополучно перестроились на деятельность без никотина; физическая зависимость от никотина исчезла, но осталась зависимость психологическая.

Ощущения пациента. Состояние полной разбалансировки организма. Аппетит - то понижается, то повышается. Появляется ощущение вкуса пищи (в основном это относится к продуктам с ярко выраженным вкусом: сыр, копчености, цитрусовые). Иногда возникает тяга к сладостям. Возможны боли в животе и в правом подреберье, отрыжка, изжога, горечь во рту, особенно после жирной пищи.

Беспокоит одышка, кашель с отхождением темной, вязкой мокроты. К концу недели часто возникает ощущение кома в горле.

Почти все пациенты отмечают шум в ушах, головокружение, нарушение засыпания. Сон тревожный, неглубокий, поверхностный.

Повышена потливость, временами появляется дрожь в руках.

Психоэмоциональная сфера. В эмоциональном отношении первая неделя переносится очень тяжело. Человек, бросивший курить, переживает сильнейший стресс. Появляются и усиливаются нервозность, раздражительность, даже агрессивность, которые могут вдруг смениться на растерянность, подавленность.

Тяга к курению очень сильна, человек не знает, как отвлечь себя от мыслей о сигарете. Возможность срыва, возврата к курению на первой неделе - очень велика.

Однако к концу недели вновь становится эффективным самоубеждение в правильности совершенного поступка.

Первый месяц

Изменения в организме. Продолжается обновление клеток слизистой оболочки бронхов, поврежденных никотиновой копотью. Также обновляется слизистая оболочка желудка и кишечника.

Нормализуется деятельность мелких сосудов, улучшается состояние их стенок. Но тонус сосудов пока остается неустойчивым.

Начинается повышение иммунитета, связанное с восстановлением процессов кроветворения. Обновляются такие клетки крови, как лейкоциты и тромбоциты. Медленнее идет процесс обновления эритроцитов (красных кровяных телец).

Улучшается питание всех тканей организма, в том числе и кожи. Это особенно заметно у молодых людей и у курильщиков с небольшим "стажем": цвет лица становится более свежим, исчезает желтая окраска кожи на пальцах.

Ощущения пациента. Восстанавливается обоняние, улучшаются вкусовые ощущения от пищи. Запах сигаретного дыма у многих пациентов вызывает отвращение.

Повышается аппетит, возможна прибавка в весе. Но деятельность желудочно-кишечного тракта еще не пришла к норме, поэтому часто возникают боли в животе. Запоры могут чередоваться с поносом.

Продолжается кашель с отхождением слизи. Но к концу первого месяца кашель становится реже.

Головной мозг еще не привык к поступлению достаточного количества кислорода с кровью: это проявляется головными болями, головокружением, сонливостью, "скачками" артериального давления.

Психоэмоциональная сфера. Раздражительность и нервозность в сравнении с первой неделей - уменьшаются. Но психологическая зависимость от курения еще сильна; она проявляется в угнетенном, пониженном настроении, в необходимости моральной поддержки со стороны окружающих.

Тяга к курению то слабеет, то возобновляется с прежней силой. Особенно трудно человеку, бросившему курить, находиться в одном помещении с курящими людьми.

В плане срыва опасен конец второй недели и конец первого месяца – человек выдержал определенный срок без курения, и может закурить вновь из любопытства: понравится ли сейчас вкус сигареты?

Второй – шестой месяцы

Изменения в организме. Клетки кожи за эти месяцы обновляются полностью, и цвет лица пациента возвращается к нормальному. Зуд и сухость кожи, беспокоившие в первое время, исчезают.

С третьего месяца нормализуется сосудистый тонус.

Восстановление тканей бронхов и легких продолжается (это длительный процесс). Однако к концу шестого месяца легкие очищаются настолько, что жизненная емкость их значительно увеличивается, что можно проверить с помощью специального прибора – спирометра.

Желудок и кишечник функционируют в нормальном режиме. А вот восстановление клеток печени начинается лишь в конце пятого месяца, но затем продолжается с нарастающей активностью.

Клетки крови полностью обновлены.

Ощущения пациента. В этот период нормализуются сон и аппетит, стабилизируется вес тела. Головные боли и головокружения остались в прошлом. Кашель возникает лишь изредка. Появляется желание заниматься физическими упражнениями. Пока допустимы лишь длительные прогулки, а с пятого месяца – плавание и езда на велосипеде.

Психоэмоциональная сфера. Настроение становится ровным, стабильным, жизнерадостным. Физической тяги к сигаретам уже давно нет, но очень долго держится тяга к самому ритуалу курения. К концу шестого месяца эта тяга легко подавляется усилием воли. Однако провоцирующие ситуации могут вызвать срыв.

Седьмой - восьмой месяцы

Изменения в организме. Продолжается активное восстановление бронхолегочной системы. Жизненная емкость легких увеличивается еще на 10%. Редкий кашель уже не сопровождается выделением слизистой мокроты.

Восстанавливаются поврежденные табачным дымом голосовые связки, и исчезает характерная для курильщиков хрипота голоса.

Зубы очищаются от желтого налета.

Продолжается обновление клеток печени.

Ощущения пациента. Обостряется восприятие запахов и их оттенков, а также вкусовые восприятия.

Психоэмоциональная сфера. Особых изменений не отмечается.

Девятый месяц

Девятый месяц после отказа от курения – очередной критический период. Вдруг усиливаются воспоминания о приятных ощущениях, связанных с курением - хочется вновь почувствовать вкус сигареты. Любая провоцирующая ситуация может привести к срыву. В компании курильщиков человек может закурить даже бессознательно, увлекшись разговором.

В этот период рекомендуется проводить больше времени на свежем воздухе, а также принимать легкие успокоительные средства (после консультации с неврологом или терапевтом).

Десятый-одиннадцатый месяцы

Критический период миновал, днем тяги к сигаретам практически нет, но многие пациенты жалуются на сны о курении.

Восстановление организма в целом уже позволяет заниматься такими видами спорта, как бег, занятия на тренажерах, тяжелая атлетика.

Один год после отказа от курения

Год без сигареты – солидный срок. За это время здоровье бывшего курильщика окрепло настолько, что вдвое сократился риск возникновения инфаркта или инсульта. При беременности риск развития осложнений или мертворождения становится таким же, как у некурящих женщин. Значительно уменьшается вероятность развития онкологических заболеваний.

Но бесследно длительное курение пройти не может. Годы вдыхания табачного дыма вызывают генетические изменения в организме, и бывший курильщик (а особенно – курильщица) не застрахован от рождения детей с различными врожденными аномалиями. Чем меньше "стаж" курильщика - тем более полное оздоровление организма происходит после отказа от курения.

Чего нельзя делать, бросая курить?

 

  • Нельзя в этот период (по крайней мере, в первые три месяца) принимать никаких лекарств.
  • Женщинам нельзя бросать курить во время менструации – это грозит стремительной прибавкой в весе.
  • Нельзя питаться так, как раньше – нужно полностью пересмотреть свое ежедневное меню и добавить в него продукты, богатые витаминами и микроэлементами. От острых, жирных, жареных блюд нужно отказаться, и питаться в основном молочно-растительной пищей. Такое питание поможет легче перенести тягостные ощущения первых дней.



Источник: http://www.tiensmed.ru/news/stopsmoking-v7n.html

Аватар пользователя tokomak
tokomak(12 лет 11 месяцев)

Спасибо за развёрнутые ответы.

Аватар пользователя s3va
s3va(12 лет 3 месяца)

За пропаганду табачных магнатов, наживающися на смертях от рака легких? За это спасибо?

Аватар пользователя tokomak
tokomak(12 лет 11 месяцев)

Ууууу, s3va, причинно-следственные связи - это не про вас...

Аватар пользователя s3va
s3va(12 лет 3 месяца)

Какая связь в пропаганде курения?

Урод утверждает, что на 20 лет раньше болезнь альцгеймера у некурящих возникает и из сигарет витамины в организм поступают. Это ж п-ц! Деньги на больных раком легких не пахнут. Они и цианистый калий так же будут рекламировать.

Аватар пользователя lizard
lizard(12 лет 10 месяцев)

В ночь на вторник снова бурлил Невский. Толпа, взбешенная абсолютным отсутствием курева, взявшись за руки, шагала от Лиговки в сторону Адмиралтейства, стараясь полностью перекрыть движение.

Фургоны «Спецназа», «помогайки», мегафоны-«матюгальники», призванные утихомирить народ, приводили его в еще большее озверение и готовность к решительным действиям. В лобовое стекло ни в чем не повинного такси, в котором около полуночи ехал по проспекту наш корреспондент, какой-то паренек с необъяснимой ненавистью бросил бутылку с неизвестной жидкостью…

Как сообщили нам в ГУВД, инцидент завершился тем, что демонстрантам в прямом смысле слова дали прикурить – около трех часов ночи наконец привезли и распродали желанные сигареты.


Смена. 1990. 29 августа


Это не Пелевин. Это история нашей страны. Только теперь мужик городской, далеко уже не так наивен. И сейчас его можно завести с полтычка. А гугл хранит всё, и всех борцунов за чужое здоровье будет ждать неприятный сюрпирз, немножко не то время уже, недовольство будет не властью, а теми инет-задротами, кто власть сподвигнул на решения, которым вы рукоплещите.

Это первый удавшийся информационный разрез. И страшно, что он уже удался.

Аватар пользователя s3va
s3va(12 лет 3 месяца)

Можно было не сигарет дать, а саперными лопатками задубасить.

Или слезоточивым газом. И нормально все было. Хороший повод всем и сразу бросить курить.

Аватар пользователя tokomak
tokomak(12 лет 11 месяцев)

Понимаешь, я спасибо сказал человеку за развёрнутость его ответов... а не за якобы пропаганду.

Просто есть люди, которые нормально общаются, отвечают по существу и т.д., а есть такие, которые кидаются какашками... за какашки спасибо говорить не хочется.

Аватар пользователя s3va
s3va(12 лет 3 месяца)

Это не развернутый ответ. Это дезинформация. Проплаченая табачными магнатами.

Все лож. Каждое слово.

Аватар пользователя tokomak
tokomak(12 лет 11 месяцев)

"Но бесследно длительное курение пройти не может. Годы вдыхания табачного дыма вызывают генетические изменения в организме, и бывший курильщик (а особенно – курильщица) не застрахован от рождения детей с различными врожденными аномалиями. Чем меньше "стаж" курильщика - тем более полное оздоровление организма происходит после отказа от курения."

вот это тоже лож?

 

Аватар пользователя s3va
s3va(12 лет 3 месяца)

С курением и алкоголизмом надо бороться так же как и с любой другой наркотической заразой. И не так, как борются сейчас. А жестко и решительно.

Аватар пользователя tokomak
tokomak(12 лет 11 месяцев)

я с этим и не спорю, в общем и целом...

Аватар пользователя ko_mon
ko_mon(12 лет 9 месяцев)

lizard, согласна. Про инфораздел - бесполезно (даже тут, на АШ!), про мифологизацию и демонизацию курения/никотина по заказу ВОЗ, инициированную горячо любимым Дмитрием Анатольевичем и радостно подхваченную шоблой "европеизиторов" - бесполезно. Даже призывы призадуматься и вспомнить - а чем так славна многоуважаемая организация ВОЗ, особенно в последнее время - бесполезны. Как о стенку горох. 

Тут, собственно, возникает вопрос: а что, "мусорная пища", типа сладких газировок или транс-жиров уже не опасна для здоровья? Избыточный вес не влияет на здоровье? Допустим, из тех же читателей АШ, особенно мужчин, многие ли могут похвастаться тем, что у них нет избыточного веса?  ^______^ я фотки с мероприятия  видела... Там только один стройный человек (с обаятельной улыбкой, не знаю кто он, выделяется на общем фоне подтянутостью).  Честно - кто делает каждое утро зарядку, подавая положительный пример? Кто придерживается правила "2 000 шагов каждый день" вне зависимоти от погоды и настроения?  Кто может отжаться от пола хотя бы 250 раз без перерывов? А без отдышки на 8-ой этаж по лестнице в бодром темпе? Но клеймим-с. Не, борьбу за Здоровый Образ Жизни не начинаем, некогда, да и неприятно. Лучше бороться "с", чем "за", оно и ненапряжно.

Алкоголь тот же. Никотин не разрушает мозг и не разрушает личность, не делает человека социально опасным, алкоголь - да (по всем пунктам), но "алкоголь немножко можно". Логично? А то.

Про резкие запахи - согласна все 100500! Особенно летом. Все эти "одеколончики" и "духцы" вдобавок.  Вот эти вопли, что, мол, ах, беременным тяжело выносить запах дыма, особенно исходящие от мужчин, воспринимаются с недоумением. Поверьте, тем же беременным куда тяжелее переносить "благоухание" граждан, вонь из уличных "обжорок", шум и случайные тычки локтем в живот (запретить локти?). 

Бред какой-то. Есть немало куда более серьёзных проблем, но все силы брошены на борьбу с курильщиками.

Кстати, если уж так болеть душой за здоровье, то почему бу не сделать физкультуру доступной! Подсчитайте, во сколько вам обойдётся простенький спорт-инвентарь, я уж не говорю о финансовой доступности спорт.комплексов/бассейнов и т.д., в том числе, и для детей (о которых так, якобы, пекуться). 

Самая обычная "движуха".

Страницы