На вопрос, вынесенный в заголовок, большинство женщин (даже не феминистки) и даже мужчин ответят автоматом не задумываясь: "Потому что бухают!".
Например, мой отец не дожил до 60 лет пары недель. Умер от второго инфаркта. Просто он работал почти всю жизнь начальником среднего звена. Нервные нагрузки там самые жесткие. Он не пил почти совсем!
Или вот сегодня наткнулся на заметку в ТГ. Далее процитирую ее полностью, выделяя самый сок.
Почему российские мужчины так мало живут.
Потому что многие из них в том числе работают в тяжелейших и экологически грязных условиях.
В том же журнале «Здравоохранение Российской Федерации», №6, 2023 (его главред Геннадий Онищенко) прочитал про наблюдение за условиями рабочих на одном из подшипниковых заводов. Исследование провели работники «Саратовского медицинского научного центра гигиены». Некоторые из этих условий, в которых работают сотрудники завода.- На участках заготовки металла, шихтовых и формовочных материалов, ручной формовке литейных форм в зоне дыхания работников обнаруживалась пыль формовочной смеси, что было в 2,3 раза выше предельно допустимой концентрации (ПДК).
- Коэффициенты сочетанного действия химических веществ - оксида углерода, оксида марганца и свинца и его неорганических соединений (по свинцу) —превышение ПДК в 2,70–3,24 раза.
- При электрохимической обработке металла (гальванопокрытии, травлении) в рабочую зону поступали пары едких щелочей в концентрации, превышающей максимально разово допустимую концентрацию в 1,6 раза. Коэффициент сочетанного действия щелочей и кислот превышал (ПДК) в 2,9 раза.- Температура воздуха на рабочих местах при плавке и заливке сплавов независимо от периодов года достигала 37,7–48,4 °С, при допустимой для категории работ IIб — 23,9 °С. Относительная влажность воздуха опускалась ниже допустимой (13,3–13,5%).
- Эквивалентные уровни звука достигали 96 дБА при предельно допустимом уровне (ПДУ) 80 дБА. При обработке нагретого металла способами динамического (ковка, штамповка) и статического (прессование) давления эквивалентные уровни шума составляли 102,9–103,4 дБА, превышая ПДУ на 22,9–23,4 дБА.- Для работников, занятых механической обработкой металла на токарных и шлифовальных станках, были характерны неудобная рабочая поза (40–60% времени рабочей смены) и вынужденные до 300 раз за смену наклоны более 30° корпуса. Все работники длительно (более 80% времени рабочей смены) находились в положении стоя (что создаёт предельные нагрузки на ноги).
(Хронических заболеваний у них в итоге было много)И ещё одно замечание. У нас часто считают (особенно так считают женщины), что ожирение мужчина получает из-за переедания или из-за того, что мало двигается («и не следит за собой»). А вот в этом исследовании говорится, что ожирение почти всегда возникало у работников подшипникового завода из-за болезней эндокринной системы и психо-эмоциональных перегрузок:
«Причиной, способствующей развитию и прогрессированию общесоматических нарушений здоровья, кроме общепризнанных повреждающих факторов производственной среды, могли служить психоэмоциональные нагрузки, играющие ведущую роль в развитии профессионального психосоциального стресса и ассоциированных с ним метаболических нарушений, ожирения, болезней системы кровообращения и фатальных сердечно-сосудистых событий.
В структуре первичных ХНИЗ ведущие ранговые места занимали болезни эндокринной системы, расстройства питания и нарушения обмена веществ (класс IV по МКБ-10) - 40,0%, представленные ожирением разных степеней».А двигались и получали физнагрузки рабочие завода как раз очень много, наверняка даже больше, чем постоянные посетители фитнесс-центров:
«Работа проходила при постоянных подъёме и перемещении грузов вручную массой до 30 кг на расстояние 1–5 м». В итоге средний работник перетаскивал от 30 до 58 тонн грузов (!!!) за смену.
Вот эта статья в журнале, на которую автор ссылается https://www.rfhealth.ru/jour/article/view/1436
Итого! Российские мужчины несут на себе основную тяжесть всей экономики и не только экономики, а вообще функционирования государства! Работают в самых тяжелых условиях. От этого получают заболевания, в том числе ожирение из-за растройства энедокринной системы, и, как следствие, мужчины живут на 10 лет (ниже этой величины разница не опускается) меньше женщин.
И если кто-то вякает что "мужыки бухают и жрут вредное" потому мол умирают рано... то вы просто страдаете мизандрией! Так то неудививтельно. Беречь мужчин у нас не принято.
Комментарии
А про нормальный сон - это главное. У нас никогда не поднимается вопрос, что делать с "совами". Это те, кто до 10 часов солнечного времени не могут нормально работать. В Германии их по статистике 20%. У нас их по статистике 29%. Мало того, что они не могут нормально работать в "стандартные" часы (назначенные "жаворонками", которых тоже примерно столько же по процентам). Они ещё имеют более слабое здоровье, потому что не высыпаются. То есть живут меньше. Поэтому любой человек, который ведёт трындёж про то, что у нас не хватает рабочих ресурсов, но игнорирует ресурс "сов", просто хочет пилить деньги на иммигрантах.
И в чем была причина гипертонии? Или вы так, наобум в небо пальцем ткнули и вам повезло? Гипертония, как и высокая температура, имеет ну очень разную этиологию. Мне например ваш метод 100% не поможет и поэтому приходится балансировать между ишемией и инфарктом.
Я докторам (двум разным, спецом что бы посмотреть на их лечение, может будет различаться) все обрисовал.
Итак история болезни. 47 лет (сейчас уже 48). Пошел в поликлинику планово сдать анализы, у нас вызывают иногда. Померяли давление заодно. Хопа, а оно повышенное, аж 150/90. Задумался в чем дело. Еще буквально 10 лет назад я каждый день занимался спортом по следующей схеме: 10 подходов на подтягивания что бы в сумме было 100 раз. 5 подходов на отжимания с блином в 15кг на плечах. Другие разные упраженнеия вроде перекидывания гири 16кг, пресс и прочее. В конце пробежка 5 км за примерно 24-25 минут. Бегал даже зимой, только в минус 15 не бегал уже.
Давление было всегда 120/80. Правда брадикардия (56 ударов), но это же потому что физнагрузки.
После распался брак. Второй раз женился, пошли опять дети, ккупил недостроенный дом, достроил, переехали, изменился образ жизни, спорт ушел, ибо некогда. Потом Ковид и сидение дома на удаленке. Набрал вес +15 кг, учитывая что мышцы сдулись то думаю +20кг жира набрал.
Каждый день я пил крепкий чай (0.5-0.7л) с выжатым туда целым лимоном, но я так делал и в 37.
Обратился к докторам. Чего мол делать? Ну стандартные советы сбросить вес, добавить физнагрузку в виде ходьбы и пр понятно, принято. Но прописали таблетки от давления + таблетки для понижения холестерина, статины.
Посидел, раскинул мозгами. Откажусь от крепкого чая, добавлю прогулки, сброшу вес сколько смогу быстро, через месяцок посмотрю на реакцию организма, если ничего или почти ничего не изменится -- то конечно пить таблетки (хотя доктора советовали тут же начинать!). А уже потом решу пить или не пить колеса! Тем более побочка у статинов просто ПЦ: ранние симптомы Альцгеймера! Спасибо вам доктора, учитывая что я головой работаю!
Так и сделал. Прошел месяц каждедневного контроля давления. Давление чуть-чуть упало, но... буквально уже думал завтра начинать пить таблетки и вечером сел мерять давление... 130/80! Тэкс. Отложил еще на неделю. И вуаля -- 120/80!
Решил не пить ни статины ни таблетки от давления. Холестерин нормализую таким же способом: коррекция питания + физуха + сброс веса.
56 это не брадикардия. Нужен комплекс симптомов. Если грубо, то брадикардия это общая недостаточность при низкой частоте. Т.е. общий объем потока крови менее потребного, а авторегуляция не исправляет патологию. У тренированного человека прокачиваемый объем больше на одно сокращение чем у ординарного. Ему банально много и не надо. Хватает и так.
В общем как я и предполагал, вам банально повезло с типовыми причинами и достаточно активной психосоматикой. Подробно объяснять механизм не буду т.к. вам оно и не надо. У вас и так "из коробки" все работает как надо.
Все так. Но я так подробно описал что бы показать как 90% врачей назначают лечение! Считай по шаблону и почти не глядя! Вот вам таблетки, пейте до конца жизни (сатины те же пьются пожизненно)!
Тут есть недопонимание сути медицины. Есть болезни как внешнее воздействие. Например те же вирусные. Они лечатся и медикаменты используются курсом. Ну вот какой творческий подход может быть при лечении гриппа? Там всё типично и шаблонно. Вся творческая часть находится в области разработки вакцин и фармы.
А есть болезнь как дисфункция. Это вылечить в принципе невозможно без генетики. Например те же аутоиммунные не вылечить не перестраивая организм. Поэтому у нас, пока что, тут как раз компенсационно-заместительная терапия с пожизненными медикаментами. И тут только методом тыка, т.к. дисфункция сильно индивидуальна, и по принципу баланса вред-польза. Увы, но мы ещё плохо и мало знаем самих себя.
а кофе и коньяк тоже нельзя или раз в неделю для тернировки?
Коньяк я не люблю. Кофе пью раз в месяцок. Чай кстати тодже пью разок-два в неделю, но уже менее крепкий.
виски, кальвадос, ром, водка наконец? один знакомый только текилу пьет....
как в анекдоте? а нафига мне такая жизнь?
Из крепких остановился на Старке. 0.5 за год может и выпью.
на Катти Сарке (Cutty Sark )? :)
за год 0,5 само испарится, пить не обязательно :)
Нет, ни виски, ни коньяк я не люблю, вкусы у меня вот такие.
Старка, настойка
и даже на хяляву? обычно люди не любят и не разбираются пока на свои надо покупать, а когда наливаешь тридцатилетний коньячок на халяву, то старка остается стоять не початая :)
Нет. Я употребляю только то что мне нравится, будь то еда, выпивка или женщины.
Друган у меня есть, любит вискарь и коньяк. Пробовал с ним лучшие напитки по его мнение -- ничего не понравилось.
А вот Страка -- самое оно.
у моего мужа вот уже лет 10 140 на 90. Обнаружилось на техосмотре, их вдруг начальство загнало. Тетка-врач указала таблетки от давления мягкие пить ежедневно. Вот я и слежу за этим раздолбаем. Раздолбаю 67.
Взрослый уже. У мужчин только первые 40 лет детства проходят сложно.
Подтверждается моим опытом
Зачем вы мужичка мучаете? В его возрасте это отличное давление.
Мой мужчина, как хочу, так и мучаю! Такшта советуй жене своей, как счи варить!
Ой, ужас какой! А вот спроси у ней, водку еённому мужу разрешается пить?)
А ты жаловался? - Жаловаться тоже нельзя)
155 на 80 это прямо странно...
Разыв большой. В чём дело?
Откуда ж я знаю ..
Ничего не странно. Я с таким уже 5-й год живу.
Да ладно, таких не берут в космонавты, но на длительности жизни это никак не сказывается. Вечером отопьют бокал пива, пописают и ночью будет 110/70.
Согласен. Всё от нервов. Я не шучу.
Особенно когда утро начинается с кофе, а к обеду хочется кого нибудь пристрелить
Мне нельзя кофе.)))
Интересно, что по второму пункту возражений нет )
Ну, я руководитель среднего звена, да ещё в строительстве. Иногда этого хочется не к обеду, а гораздо раньше.
- Дедушка Вано, неужели тебе за всю жизнь ни разу не хотелось развестись с бабушкой Нино?
(в голос, сверкая очами и гремя газырями) - Развестись - НЭТ! Никогда! (после паузы, вполголоса) - Зарэзать - каждый день...
Иногда даже не выходя на работу)))
Превентивно, что бы желание появилось
Аналогично. Только я не в строительстве. Доступ к разнообразным убойным штукам постоянный. Применить регулярно хочется максимум через полчаса. Какой соблазн! И куча превозмогания!
нельзя себя так истязать, стреляйте хотя бы из пневматики или страйкбольного ружа :)
Компенструете расстрелами?
Я очень добрый.
Компенструячите, Вы хотели сказать? :)
А мне и кофе можно и вооружён до зубов
И только трипер от любви. Я тоже не шучу.
...один сифилис от удовольствия
верно
долго у нас живут разве что актеры
Это да. Туповаты и не парятся.
Они всяко умнее, чем те, кто платит за просмотр их кривляний и ужимок.
И это верно.
Тошнит от "случайно выбранных" на выходе из зрительного зала "интервью" со зрителями очередного шедевра типа "Елки - 43" или "Лед - 19" - я ничего лучшего в жизни не видел! Ненавязчиво транслируемых в каждом новостном выпуске на телеканале - главном спонсоре очередного шедевра.
А кто же тогда пьёт всю водку, бабы?
Водку (и вообще любой алкоголь) пьют все меньше и меньше. По статистике видно.
Да.
Лично видел, как бабы выпили всю вотку.
Водка сейчас фу. Барахло.
Мы её не пьём
Страницы